Giảm cân đáng kinh ngạc của 'con người trong thùng rác' sau khi người hâm mộ bóng đá gọi anh ấy là 'cá voi' vì đã chặn tầm nhìn của họ

Giảm cân đáng kinh ngạc của 'con người trong thùng rác' sau khi người hâm mộ bóng đá gọi anh ấy là 'cá voi' vì đã chặn tầm nhìn của họ

Một người hâm mộ cá voi OBESE đã gần như NỬA trọng lượng cơ thể của mình sau khi những người ủng hộ footie độc ​​ác gán anh ta là 'cá voi' vì đã chặn xem của họ về một trận đấu.

Anh chàng cuồng thể hình Ricky Ingram, 26 tuổi, giờ đây tự hào với cơ bụng săn chắc và bắp tay sứt mẻ - nhưng thừa nhận anh ta đã từng là một 'thùng rác của con người' ngấu nghiến đồ ăn nhanh trước ống kính truyền hình.

Tubby Ricky Ingram bị người hâm mộ footie chế giễu trong kỳ nghỉ

Anh ấy bắt đầu một chế độ ăn kiêng và tập thể dục khắc nghiệt sau khi anh ấy bị người hâm mộ footie chế giễu vì chặn màn hình TV trong một quán bar ở Tây Ban Nha.

Sáu năm sau, Ricky đã đủ tiêu chuẩn trở thành huấn luyện viên cá nhân - và từ bỏ chế độ ăn kiêng 3.500 calo mỗi ngày.

Anh ấy nói: 'Họ đã cười và nói rằng' tránh ra khỏi đường 'béo. Họ nói rằng có một 'con cá voi chặn TV'.

tại sao bạn đổ mồ hôi khi bạn ăn

'Nó thực sự đánh vào một dây thần kinh. Điều đó thật khó chịu và đó là lần đầu tiên có người nói điều gì đó khiến tôi khó chịu. '

Sau khi trở về từ Tây Ban Nha, anh đã ngồi nói chuyện trái tim với mẹ Vicky, 44 tuổi - người đã ngay lập tức thuê một huấn luyện viên riêng.

ANH ẤY ĐÃ GIẢM 3.500 CALORIES MỘT NGÀY

Anh ấy nhanh chóng từ bỏ ngũ cốc có đường và đồ uống có ga để chuyển sang thịt gà và rau hấp.

Sau khi cân nặng của anh giảm xuống mức 14 phù hợp với sức khỏe, anh bắt đầu lấy bằng khoa học thể thao và bắt đầu làm huấn luyện viên cá nhân.

Anh ấy nói: 'Tôi hoàn toàn thích nó. Được nhìn thấy những tiến bộ mà mọi người đạt được mang lại cho tôi một cảm giác tuyệt vời.

'Tôi muốn tạo ra sự khác biệt cho cuộc sống của mọi người và tôi nhận được tiếng vang thích hợp từ nó.

tại sao tôi thức dậy với sự cương cứng

'Bây giờ khi nhìn lại, tôi không thể tin được những gì mình nhìn thấy. Nó giống như một cuộc đời trước đây. Mọi người nói nó không giống tôi.

'Bây giờ tôi cảm thấy như một con người hoàn toàn mới và tôi sẽ không bao giờ trở lại như thế nào trong giai đoạn đó của cuộc đời mình.'

Nhưng anh ấy đã bỏ một nửa trọng lượng cơ thể của mình và hiện đang làm việc như một PT

làm thế nào để mặc vào tay áo dương vật

Anh ấy đã từng ngấu nghiến thức ăn nhanh ngay trước mặt truyền hình

[caption id = 'attachment_8739348']

Ở thời điểm tồi tệ nhất, anh ấy đã ăn 3.500 calo mỗi ngày [/ caption