Mụn đầu đen so với mụn đầu trắng và mụn nhọt: sự khác biệt là gì?

Mụn đầu đen so với mụn đầu trắng và mụn nhọt: sự khác biệt là gì?

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Bạn đang tạo ra một ngọn núi từ một cái dốc. Nghe có vẻ như một câu nói lỗi thời, nhưng nó có thể là cách chính xác nhất để mô tả cảm giác của chúng ta về mụn trứng cá của chính mình. Cảm giác bị viêm khiến mụn mủ có vẻ to hơn nhiều so với thực tế trong khi thực tế, hầu hết mọi người sẽ không nhớ rằng bạn thậm chí đã từng có một mụn.

Nếu bạn cần thêm bằng chứng cho thấy mụn hoàn toàn bình thường và điều gì đó mà người khác có thể không nhận thấy, bạn nên biết rằng ước tính 85% người bị mụn trứng cá , còn được gọi là mụn trứng cá, tại một số thời điểm trong cuộc đời (Chiu, 2003). Mụn trứng cá cũng là tình trạng da phổ biến nhất ở Hoa Kỳ, ảnh hưởng đến 40–50 triệu người tại bất kỳ thời điểm nào (AAD, n.d.). Mụn trứng cá là một tình trạng viêm mãn tính ảnh hưởng đến các tuyến dầu và nang lông của da. Khi các tuyến và nang này bị bịt kín với sự tích tụ của vi khuẩn, tế bào da chết và dầu, các đốm và mụn có thể xuất hiện. Thật không may, chúng cũng không giới hạn ở khuôn mặt của bạn. Mụn có thể xuất hiện ở bất cứ đâu, bao gồm cả mặt, cổ, ngực, vai và lưng của bạn.

Vitals

  • Mụn trứng cá ảnh hưởng đến 40–50 triệu người tại bất kỳ thời điểm nào chỉ riêng ở Hoa Kỳ.
  • Mụn đầu trắng và mụn đầu đen là hai biến thể của cùng một loại mụn, được gọi là mụn trứng cá.
  • Mặc dù chúng đều là kết quả của việc lỗ chân lông bị tắc, lỗ chân lông mở ra với mụn đầu đen nhưng lại đóng lại với mụn đầu trắng.
  • Các phương pháp điều trị tại chỗ có thể giúp giảm và ngăn ngừa mụn hài trong tương lai của cả hai loại.
  • Việc nhổ có thể cần thiết nếu sự xuất hiện của mụn đầu đen làm phiền bạn.

Các trường hợp mụn trứng cá có thể từ nhẹ đến nặng tùy theo từng người, nhưng các trường hợp riêng lẻ cũng có thể nặng hơn hoặc cải thiện theo thời gian. Một số người bị mụn lâu hơn và nặng hơn. Có nhiều loại mụn bọc, bao gồm mụn đầu trắng, mụn đầu đen, mụn bọc, mụn sẩn, mụn mủ và mụn nang. Nhưng sự khác biệt giữa những vết thâm này là gì?

Mụn đầu đen là gì?

Có thể dễ dàng nghĩ rằng mụn đầu đen là loại mụn ít gây khó chịu nhất. Còn được gọi là mụn đầu đen, mụn đầu đen hình thành xung quanh các nang lông bị tắc. Chúng trông giống như những chấm đen nhỏ ngay dưới da và bạn có thể bị chúng trên mặt, lưng, vai và thậm chí cả ngực. Mặc dù chúng được coi là một dạng nhẹ của mụn trứng cá, nhưng vẻ ngoài sẫm màu của chúng có thể khiến mọi người khó chịu.

Quảng cáo

Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn

Mỗi chai Nightly Defense do bác sĩ kê đơn đều được sản xuất cho bạn với các thành phần mạnh mẽ, được lựa chọn cẩn thận và được giao đến tận nhà.

Tìm hiểu thêm

Mỗi nang lông có một tuyến bã nhờn tiết ra dầu, được gọi là bã nhờn, để bảo vệ da và giữ cho da luôn đủ nước và mềm mại. Bã nhờn cùng với các tế bào da chết có thể tích tụ trong lỗ chân lông, gây tắc nghẽn. Điều này tạo ra một vết sưng gọi là mụn trứng cá. Khi vết sưng tiếp xúc với bề mặt da, các hợp chất tích tụ tạo ra vết tắc sẽ bị oxy hóa và biến nó thành màu sẫm. Đây là nguyên nhân làm cho mụn đầu đen có màu đen đặc trưng. Mặc dù dễ phát hiện nhưng chúng không bị viêm hoặc đỏ.

Mụn đầu trắng là gì?

Mụn đầu trắng được hình thành hầu hết giống như mụn đầu đen. Các nang lông bị tắc nghẽn bởi bã nhờn, tế bào da chết và vi khuẩn, nhưng vết sưng hình thành trong lỗ chân lông sẽ không mở ra. Mụn đầu trắng là mụn thịt đóng lại. Những nốt mụn thông thường này, là một dạng nhẹ khác của mụn trứng cá, có màu trắng và thường xuất hiện nhất trên mặt, lưng, vai và cánh tay trên — mặc dù chúng đã được ghi nhận ở những nơi có thứ gì đó gây ra ma sát trên da của bạn, chẳng hạn như ba lô và cổ áo sơ mi chật (Mayo Clinic, 2020).

Điều quan trọng cần lưu ý là có những dạng mụn khác, một số có thể bị gọi nhầm là mụn đầu trắng. Ví dụ, mụn nhọt là những sẩn (mụn nhỏ màu đỏ, mềm) có mủ ở đầu mụn. Những vết sưng đau dưới da cuối cùng có thể tiết ra mủ là tổn thương dạng nang, không phải mụn đầu trắng sâu.

Những lựa chọn điều trị

Một trong những khác biệt lớn nhất khi nói đến mụn đầu trắng và mụn đầu đen là các lựa chọn điều trị. Mặc dù họ chia sẻ một số phương pháp điều trị mà bạn nên cân nhắc, chẳng hạn như axit salicylic, mụn đầu đen thường cần ít can thiệp hơn mụn đầu trắng.

Phương pháp điều trị mụn đầu đen

Khi nói đến việc giải quyết những đốm đen khó chịu đó khi chúng đã hình thành, cách tốt nhất của bạn là một liệu pháp chăm sóc da mặt bao gồm nhổ răng. Phần điều trị này sẽ loại bỏ chất tích tụ từ lỗ chân lông của bạn, loại bỏ các chất đã chuyển sang màu đen. Nếu bạn khăng khăng muốn làm điều này tại nhà, hãy thảo luận về phương pháp tốt nhất với bác sĩ da liễu của bạn, họ có thể tư vấn cho bạn cách loại bỏ chất tích tụ mà không làm tổn thương da của bạn trong quá trình này. Điều quan trọng là phải làm sạch khu vực khi bạn làm việc vì vi khuẩn từ tay của bạn có thể tích tụ trong lỗ chân lông khi bạn làm sạch chúng.

Khi lỗ chân lông của bạn đã được làm sạch, bạn có thể tập trung vào các phương pháp điều trị mụn đầu đen có thể giúp ngăn ngừa sự tích tụ tái phát. Những các lựa chọn điều trị bao gồm (Zaenglein, 2016):

bao cao su dùng tốt trong bao lâu
  • Axit salicylic: Mặc dù các thử nghiệm lâm sàng còn hạn chế, một số nghiên cứu cho thấy axit salicylic giúp làm thông thoáng lỗ chân lông và ngăn ngừa các tổn thương trong tương lai. Tuy nhiên, phương pháp điều trị này không ảnh hưởng đến lượng bã nhờn hoặc tiêu diệt vi khuẩn. Bạn sẽ tìm thấy axit salicylic trong sữa rửa mặt cũng như các loại kem bôi, gel và huyết thanh.
  • Retinoids: Retinoids có hiệu quả trong việc điều trị mụn trứng cá, bao gồm cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng. Những người bị mụn trứng cá nhẹ chỉ bao gồm mụn đầu đen và mụn đầu trắng có thể sử dụng retinoids một mình. Tuy nhiên, sử dụng retinoids cùng với thuốc chống vi khuẩn có thể là tốt nhất đối với những người có cả mụn không viêm và mụn. Đối với mụn trứng cá nhẹ như mụn đầu đen, một sản phẩm không kê đơn như Differin có thể là tất cả những gì cần thiết.
  • Kem dưỡng ẩm không gây mụn: Kem dưỡng ẩm không gây mụn chỉ đơn giản là loại không làm tắc nghẽn lỗ chân lông của bạn. Nếu bạn đã có sản lượng dầu cao, kem dưỡng ẩm có bổ sung dầu có thể làm trầm trọng thêm tần suất lỗ chân lông bị tắc nghẽn, dẫn đến mụn đầu đen và mụn đầu trắng.

Phương pháp điều trị mụn đầu trắng

Có thể bạn sẽ không thích điều này, nhưng tiền đề của việc điều trị mụn đầu trắng khó chịu đó là để nó yên. Dịch: không cần chọn hoặc tách, đặc biệt nếu bạn không có sẵn máy vắt. Chuyên gia thẩm mỹ hoặc bác sĩ da liễu có thể lột mụn đầu trắng cho bạn. Tuy nhiên, việc tự ý làm có thể dẫn đến tổn thương da — có thể để lại sẹo — hoặc, trong một số trường hợp hiếm hoi, nhiễm trùng da do sự lây lan của vi khuẩn có trong mụn.

Tin tốt là có những phương pháp điều trị hiệu quả sẽ giúp loại bỏ mụn của bạn, vì vậy bạn không cần phải cưỡng lại mong muốn đánh bay chúng trong thời gian dài. Các phương pháp điều trị này bao gồm:

  • Benzoyl peroxide: Điều trị tại chỗ này giúp làm sạch mụn và ngăn ngừa mụn trong tương lai bằng cách tấn công và giảm C. acnes (trước kia P. acnes ) vi khuẩn sống trên da. Benzoyl peroxide có sẵn ở nhiều dạng khác nhau — chẳng hạn như bọt, gel, sữa rửa mặt và kem — như một phương pháp điều trị tại chỗ có cường độ từ 2,5% đến 10%. Nó có thể được sử dụng một mình hoặc kết hợp với các phương pháp điều trị tại chỗ hoặc uống khác, và thậm chí có thể giúp giảm mụn trứng cá trong vòng ít nhất là năm ngày. Benzoyl peroxide có thể gây ra các tác dụng phụ, bao gồm kích ứng da, phản ứng dị ứng và làm ố vải (Zaenglein, 2016).
  • Axit salicylic: Phương pháp điều trị mụn này cũng có thể giúp điều trị và ngăn ngừa mụn đầu trắng, mặc dù cần nghiên cứu thêm. Nó hoạt động như một tác nhân tiêu sừng giúp hòa tan xi măng giữa các lớp da để loại bỏ các tế bào da chết có thể gây tắc nghẽn lỗ chân lông (Fox, 2016).
  • Retinoid: Tùy thuộc vào mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá của bạn, bác sĩ da liễu có thể đề nghị một loại thuốc bôi retinoid có tác dụng theo toa, chẳng hạn như Retin-A hoặc Tazorac. Đây không phải là phương pháp điều trị tại chỗ và nên được sử dụng trên toàn bộ khuôn mặt. Kích ứng da là một tác dụng phụ phổ biến nhưng có thể được ngăn ngừa bằng cách sử dụng (kem dưỡng ẩm không gây mụn) sau khi bôi thuốc (Cleveland Clinic, 2017). Retinoids là retinols mạnh hơn, một nhóm thuốc lớn hơn cũng bao gồm retinol hoặc vitamin A. Một số retinoids đã được hiển thị là phương pháp điều trị tại chỗ hiệu quả cho mụn trứng cá, bao gồm tazarotene và tretinoin (Mukherjee, 2006). Ngoài ra còn có một số bằng chứng rằng vitamin A đường uống liều thấp dưới dạng isotretinoin giúp điều trị mụn trứng cá nhẹ đến trung bình (Kotori, 2015).
  • Dầu cây chè: Nghiên cứu cũ hơn đề xuất rằng dầu cây trà 5% cũng hiệu quả như 5% benzoyl peroxide điều trị mụn trứng cá - nhưng dầu cây trà đó mất nhiều thời gian hơn để phát huy tác dụng (Bassett, 1990). Nghiên cứu mới hơn đang xác nhận rằng dầu cây trà có thể là một phương pháp điều trị hiệu quả cho làn da sạch sẽ, đặc biệt là vì một số loại vi khuẩn gây ra mụn đang trở nên kháng lại các phương pháp điều trị kháng khuẩn. Một phương pháp điều trị kết hợp bao gồm keo ong (một hợp chất do ong tiết ra), dầu cây trà và lô hội có hiệu quả hơn trong việc giảm mức độ nghiêm trọng của mụn trứng cá và số lượng tổn thương so với kem erythromycin, một phương pháp điều trị tại chỗ phổ biến cho mụn trứng cá, trong một nghiên cứu năm 2018 (Mazzarello, 2018).
  • Cây phỉ phù thủy: Nếu bạn có làn da dầu, các phương pháp điều trị như dùng toner với cây phỉ có thể là một cách hiệu quả để chống lại mụn. Witch hazel là một loại thực vật chống viêm cũng là chất làm se giúp loại bỏ bã nhờn dư thừa (Chularojanamontri, 2014). Ngược lại, điều này có thể giúp ngăn ngừa lỗ chân lông bị tắc nghẽn dẫn đến mụn trứng cá, nhưng cần phải nghiên cứu thêm. Các nhà nghiên cứu đã kiểm tra hiệu quả của một chế độ điều trị mụn không kê đơn gồm ba bước bao gồm toner cây phỉ. Họ nhận thấy rằng nó làm giảm thành công số lượng mụn đầu trắng và mụn đầu đen ở những người tham gia, nhưng chế độ này cũng bao gồm benzoyl peroxide, vì vậy không thể tách riêng tác dụng của cây phỉ (Rodan, 2017).

Các phương pháp điều trị khác cho cả mụn đầu đen và mụn đầu trắng

Có một số huyền thoại khá lớn và dai dẳng về zits. Một trong những nguyên nhân lớn nhất là nguyên nhân gây ra mụn là da bẩn. Mặc dù rửa mặt thường xuyên rất quan trọng để loại bỏ bã nhờn dư thừa, nhưng rửa mặt quá nhiều cũng có thể gây kích ứng, khiến mụn xuất hiện nặng hơn (AAD, n.d.). Nhưng các yếu tố lối sống có thể giúp ngăn ngừa mụn trong tương lai, chẳng hạn như chạm vào mặt càng ít càng tốt, không chọn mụn khi chúng hình thành và ăn một chế độ ăn uống lành mạnh. Ngoài ra còn có một số chất bổ sung có thể hỗ trợ các khía cạnh khác nhau của sức khỏe làn da, như những loại vitamin này cho da .

Người giới thiệu

  1. Học viện Da liễu Hoa Kỳ (AAD). (n.d.). Mụn trứng cá: Ai mắc phải và nguyên nhân. Truy cập ngày 14 tháng 7 năm 2020, từ https://www.aad.org/public/diseases/acne/causes/acne-causes
  2. Bassett, I. B., Barnetson, R. S., & Pannowitz, D. L. (1990). Một nghiên cứu so sánh giữa tinh dầu tràm trà với benzoyl peroxide trong việc điều trị mụn trứng cá. Tạp chí Y khoa của Úc, 153 (8), 455-458. doi: 10.5694 / j.1326-5377.1990.tb126150.x
  3. Chiu, A., Chon, S. Y., & Kimball, A. B. (2003). Phản ứng của bệnh da với căng thẳng. Lưu trữ Da liễu, 139 (7). doi: 10.1001 / Archderm.139.7.897, https://jamanetwork.com/journals/jamadermatology/fullarticle/479409
  4. Chularojanamontri, L., MD, Tuchinda, P., MD, Kulthanan, K., MD, & Pongparit, K., MD. (2014). Chất dưỡng ẩm cho mụn trứng cá: Thành phần của chúng là gì? Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, 7 (5), 36-44. Truy cập ngày 14 tháng 7 năm 2020, từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4025519/
  5. Phòng khám Cleveland. (2017, ngày 22 tháng 3). Quản lý và Điều trị mụn trứng cá. Truy cập ngày 14 tháng 7 năm 2020, từ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/12233-acne/management-and-treatment
  6. Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Plessis, J. D., & Gerber, M. (2016). Phương thức điều trị mụn trứng cá. Phân tử, 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / phân tử21081063
  7. Kotori, M. (2015). Viên nén Vitamin A liều thấp-điều trị mụn trứng cá Vulgaris. Lưu trữ Y tế, 69 (1), 28. doi: 10.5455 / medarh.2015.69.28-30
  8. Phòng khám Mayo. (2020, ngày 18 tháng 2). Mụn. Truy cập ngày 14 tháng 7 năm 2020, từ https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/acne/symptoms-causes/syc-20368047
  9. Mazzarello, V., Donadu, M., Ferrari, M., Piga, G., Usai, D., Zanetti, S., & Sotgiu, M. A. (2018). Điều trị mụn trứng cá với sự kết hợp của keo ong, dầu cây trà và lô hội so với kem erythromycin: Hai cuộc điều tra mù đôi. Dược lâm sàng: Những tiến bộ và ứng dụng, Tập 10, 175-181. doi: 10.2147 / cpaa.s180474
  10. Mukherjee, S., Date, A., Patravale, V., Korting, H. C., Roeder, A., & Weindl, G. (2006). Retinoids trong điều trị lão hóa da: Tổng quan về hiệu quả và độ an toàn trên lâm sàng. Các can thiệp lâm sàng trong quá trình lão hóa, 1 (4), 327-348. doi: 10.2147 / ciia.2006.1.4.327
  11. Rodan, K., Fields, K., & Falla, T. J. (2017). Hiệu quả của chế độ chăm sóc da hai lần mỗi ngày, 3 bước, không kê đơn để điều trị mụn trứng cá. Da liễu lâm sàng, thẩm mỹ và điều trị, Tập 10, 3-9. doi: 10.2147 / ccid.s125438
  12. Zaenglein, A., Pathy, A., Schlosser, B., Alikhan, A., Baldwin, H., & Berson, D. et al. (2016). Hướng dẫn chăm sóc để kiểm soát mụn trứng cá. Tạp chí Học viện Da liễu Hoa Kỳ, 74 (5), 945-973.e33. doi: 10.1016 / j.jaad.2015.12.037
Xem thêm