Mất nước: Nó có thể gây ra rối loạn cương dương (ED)?

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.



Giữ đủ nước cũng giống như thay dầu trong xe hơi của bạn. Bạn có thể không suy nghĩ nhiều nhưng cần phải làm để đảm bảo mọi thứ diễn ra suôn sẻ. Bỏ qua nhiệm vụ quan trọng này đủ lâu, và cơ thể của bạn, giống như một chiếc ô tô, sẽ hỏng. Bạn có thể không lo lắng về khả năng bị chóng mặt và chuột rút cơ bắp, nhưng tình trạng mất nước sẽ ảnh hưởng đến hiệu suất của bạn không chỉ ở văn phòng, phòng tập thể dục mà còn cả phòng ngủ.

Vitals

  • Rối loạn chức năng cương dương là khi một người gặp vấn đề trong việc duy trì hoặc duy trì sự cương cứng.
  • ED có thể là mãn tính, nhưng nó cũng có thể xảy ra thỉnh thoảng hoặc ngẫu nhiên.
  • Mất nước ảnh hưởng đến lượng oxy được cung cấp đến mô dương vật và giải phóng một loại hormone hạn chế lưu lượng máu đến dương vật.
  • Nhưng mất nước chỉ là một trong một số nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương.
  • Có những loại thuốc theo toa có thể hữu ích nếu ED không phải do bệnh lý có từ trước.

Đúng vậy — có mối liên hệ giữa ED và mất nước. ED, hoặc rối loạn cương dương, là khi một người gặp khó khăn trong việc duy trì hoặc cương cứng. Nhiều người nghĩ về ED là một vấn đề mãn tính, và nó có thể xảy ra, nhưng nó cũng có thể là một vấn đề ngẫu nhiên hoặc không thường xuyên. Đó cũng là một tình trạng tương đối phổ biến. Trên toàn cầu, từ 3 đến 76,5% nam giới bị rối loạn cương dương, theo một nghiên cứu năm 2019 , nhưng điều quan trọng cần lưu ý là điều này gộp tất cả các nhóm tuổi lại với nhau (Kessler, 2019). Các nhà nghiên cứu cũng phát hiện ra rằng có sự gia tăng tỷ lệ ED khi chúng ta già đi và tỷ lệ ED cũng liên quan đến bệnh tim mạch.





các triệu chứng herpes mất bao lâu

Tuy nhiên, những người đàn ông trẻ tuổi không miễn dịch với tình trạng này. Khoảng 8% nam giới 20–29 và 11% nam giới 30–39 tuổi bị rối loạn cương dương, theo một nghiên cứu đã xem xét 27.000 nam giới từ tám quốc gia khác nhau (Rosen, 2004). Nhưng rất khó để có được cảm nhận rõ ràng về các con số thực sự. Rosen và các nhà nghiên cứu đồng nghiệp của ông đã phát hiện ra rằng ở những người đàn ông bị ED trong nghiên cứu của họ, chỉ có 58% đã từng tìm kiếm sự giúp đỡ từ chuyên gia y tế đối với tình trạng này.

Quảng cáo



Giảm $ 15 cho đơn hàng điều trị ED đầu tiên của bạn

quả bóng màu xanh kéo dài bao lâu

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe thực sự được Hoa Kỳ cấp phép sẽ xem xét thông tin của bạn và liên hệ lại với bạn trong vòng 24 giờ.



Tìm hiểu thêm

ED và mất nước

Sự thật là, sự cương cứng không đơn giản như văn hóa đại chúng tạo ra chúng. Nhiều hệ thống khác nhau của cơ thể có thể ảnh hưởng đến khả năng đàn ông có được và duy trì sự cương cứng đủ lâu để tham gia vào quan hệ tình dục. Quá trình hydrat hóa ảnh hưởng đến nhiều hệ thống đó. Mất nước chỉ 1–2% ảnh hưởng đến khả năng nhận thức và bộ nhớ. Chỉ 4% làm tăng nhiệt độ, giảm hiệu suất và gây đau đầu, buồn ngủ và cáu kỉnh. Nó cũng tác động tiêu cực đến sức bền và sức mạnh của cơ bắp (Shaheen, 2018). Nhiều người trong số đó có thể ảnh hưởng đến hiệu suất trong phòng ngủ, nhưng dấu hiệu sinh học áp dụng nhất cho cơ thể là lượng máu.

Mức độ hydrat hóa cao hơn cũng có nghĩa là lượng máu cao hơn. Lượng máu cao hơn này tạo điều kiện cho lưu lượng máu tốt hơn trong toàn bộ hệ thống của bạn: cụ thể là đến dương vật của bạn. Máu lưu thông đến dương vật của bạn càng ít thì lượng oxy - được các tế bào hồng cầu vận chuyển khắp cơ thể - sẽ nhận được càng ít. Nam giới bị ED có thấp hơn độ bão hòa oxy dương vật (Padmanabhan, 2007). Việc giảm lượng chất lỏng trong cơ thể cũng dẫn đến việc giải phóng một loại hormone gọi là angiotensin, có tác dụng thắt hoặc co mạch máu. Điều này có thể làm tăng huyết áp và cũng cản trở lưu lượng máu đến dương vật.



Nhưng ngay cả khi tính đến tất cả các hệ thống khác nhau đi vào trạng thái cương cứng, chúng tôi vẫn bỏ sót một điều: ham muốn tình dục là sinh lý và cảm xúc. Ngay cả khi mất nước nhẹ ảnh hưởng tiêu cực tâm trạng, và mặc dù ảnh hưởng này rõ ràng hơn ở phụ nữ, nó cũng ảnh hưởng đến nam giới (Ganio, 2011). Một nghiên cứu khác được tìm thấy rằng phần lớn đàn ông dị tính và đồng tính luyến ái (84–91%) báo cáo giảm ham muốn tình dục khi cảm thấy buồn hoặc chán nản (Janssen, 2013). Nhìn chung, uống đủ nước góp phần cải thiện sức khỏe tổng thể và đó là lý do chính đáng để biết các dấu hiệu mất nước và theo dõi mức độ hydrat hóa của bạn.

Các nguyên nhân khác của ED

Tất nhiên, có những nguyên nhân khác gây ra rối loạn cương dương. Mất nước là một vấn đề dễ giải quyết, nhưng một số tình trạng khác ảnh hưởng đến chức năng cương dương cần sự chú ý của chuyên gia y tế và trong một số trường hợp, có thể cần dùng thuốc. Các nguyên nhân khác của rối loạn chức năng tình dục bao gồm:



  • Các vấn đề về tuần hoàn (bao gồm cả huyết áp cao)
  • Các tình trạng ảnh hưởng đến cơ và / hoặc dây thần kinh, chẳng hạn như bệnh Parkinson và bệnh đa xơ cứng
  • Bệnh tiểu đường
  • Các vấn đề về tình cảm hoặc sức khỏe tâm thần
  • Bệnh tim
  • Cholesterol cao
  • Béo phì
  • Thuốc kê đơn
  • Lạm dụng chất gây nghiện (bao gồm rượu, thuốc lá và các loại ma túy khác)
  • Phương pháp điều trị ung thư tuyến tiền liệt hoặc phì đại tuyến tiền liệt

Như chúng tôi đã nói, sự cương cứng gắn liền với nhiều hệ thống của cơ thể bạn, đó là lý do tại sao danh sách này dài như vậy. Để biết thêm chi tiết và danh sách đầy đủ các loại thuốc theo toa có thể là trung tâm của vấn đề, hãy xem hướng dẫn đầy đủ của chúng tôi về nguyên nhân gây ra cương dương rối loạn chức năng .

Các lựa chọn điều trị cho ED

Nhưng chỉ vì bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình không có nghĩa là không thể điều trị những nguyên nhân phức tạp hơn gây rối loạn cương dương này. Cũng cần nhớ rằng một đợt ED không nhất thiết cho thấy sự hiện diện của một vấn đề sức khỏe lớn hơn. Tuy nhiên, hãy nói chuyện với chuyên gia y tế nếu nó giúp đầu óc bạn minh mẫn, vì trạng thái tinh thần lo lắng cũng có thể ảnh hưởng đến chức năng cương dương. Nói một cách đơn giản, sự lo lắng về hiệu suất cũng tồn tại trong phòng ngủ.

Trong nhiều trường hợp, điều trị rối loạn cương dương là điều trị tình trạng cơ bản. Đôi khi điều đó đơn giản như uống nước (như khi bị mất nước) hoặc có thể liên quan đến thuốc kê đơn (chẳng hạn như statin để giảm huyết áp). Nếu việc điều trị tình trạng cơ bản không có tác dụng, thì có sẵn các loại thuốc kê đơn để chống lại ED.

tác dụng phụ của quá nhiều testosterone ở phụ nữ

Các phương pháp điều trị ED bao gồm thuốc uống, nội tiết tố, vitamin và chất bổ sung. Thuốc uống là các lựa chọn điều trị phổ biến và các loại phổ biến — bao gồm avanafil (tên thương hiệu Stendra), sildenafil (tên thương hiệu Viagra), tadalafil (tên thương hiệu Adcirca và Cialis) và vardenafil (tên thương hiệu Levitra và Staxyn) — giải quyết vấn đề bằng cách thư giãn cơ ở dương vật, cải thiện lưu lượng máu. Trong một số trường hợp, liệu pháp thay thế hormone có thể được sử dụng nếu ED do testosterone thấp gây ra. Một số loại vitamin và các chất bổ sung như nhân sâm đỏ có thể giúp làm giảm ED, nhưng không phải tất cả chúng đều được chứng minh là có tác dụng. Thay đổi lối sống cũng có thể góp phần làm cho chức năng cương dương khỏe mạnh hơn.

Nền tảng của một lối sống lành mạnh tổng thể có thể giúp ngăn ngừa ED xảy ra. Hỗ trợ sức khỏe tình dục của bạn bằng cách xây dựng các thói quen lành mạnh như hoạt động thể chất đầy đủ, kiểm soát căng thẳng, duy trì cân nặng hợp lý và ăn một chế độ ăn uống có lợi cho tim mạch. Mặc dù quy tắc tám ly nước cũ có thể không phù hợp với tất cả mọi người, nhưng hãy cố gắng uống nước suốt cả ngày để duy trì mức độ hydrat hóa thích hợp.

Người giới thiệu

  1. Ganio, M. S., Armstrong, L. E., Casa, D. J., Mcdermott, B. P., Lee, E. C., Yamamoto, L. M.,… Lieberman, H. R. (2011). Mất nước nhẹ làm giảm hiệu suất nhận thức và tâm trạng của nam giới. Tạp chí Dinh dưỡng Anh, 106 (10), 1535–1543. doi: 10.1017 / s0007114511002005
  2. Janssen, E., Macapagal, K. R., & Mustanski, B. (2013). Sự khác biệt của cá nhân về ảnh hưởng của tâm trạng đến tình dục: Bảng câu hỏi về tâm trạng và tình dục đã được sửa đổi (MSQ-R). Tạp chí Nghiên cứu Tình dục, 50 (7), 676–687. doi: 10.1080 / 00224499.2012.684251
  3. Kessler, A., Sollie, S., Challacombe, B., Briggs, K., & Hemelrijck, M. V. (2019). Sự phổ biến toàn cầu của rối loạn chức năng cương dương: một đánh giá. BJU International, 124 (4), 587–599. doi: 10.1111 / bju.14813
  4. Padmanabhan, P., & Mccullough, A. R. (2007). Độ bão hòa oxy ở dương vật ở dương vật mềm mại và cương cứng ở nam giới có và không có rối loạn cương dương. Tạp chí Andrology, 28 (2), 223–228. doi: 10.2164 / jandrol.106.001313
  5. Rosen, R. C., Fisher, W. A., Eardley, I., Niederberger, C., Nadel, A., & Sand, M. (2004). Nghiên cứu Thái độ của nam giới đa quốc gia đối với các sự kiện trong đời và tình dục (MALES): I. Tỷ lệ mắc chứng rối loạn cương dương và các mối quan tâm liên quan đến sức khỏe trong dân số nói chung. Nghiên cứu và Ý kiến ​​Y khoa Hiện tại, 20 (5), 607–617. doi: 10.1185 / 030079904125003467
  6. Shaheen, N. A., Alqahtani, A. A., Assiri, H., Alkhodair, R., & Hussein, M. A. (2018). Kiến thức công khai về tình trạng mất nước và thực hành nạp chất lỏng: sự thay đổi theo đặc điểm của người tham gia. BMC Y tế công cộng, 18 (1). doi: 10.1186 / s12889-018-6252-5
Xem thêm