Đội mũ có gây hói đầu không? Nghiên cứu cho chúng ta biết điều gì

Đội mũ có gây hói đầu không? Nghiên cứu cho chúng ta biết điều gì

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Mũ là một phụ kiện phổ biến. Đây là cơ hội để những người hâm mộ thể thao tận tụy ủng hộ đội của họ một cách tự hào, họ giúp những người làm vườn và những người lao động ngoài trời khác giải tỏa khỏi cái nắng gay gắt và vô số bức ảnh của các tay săn ảnh có hình ảnh những người nổi tiếng đội mũ lưỡi trai thấp để đảm bảo sự riêng tư.

Mũ có khả năng độc đáo là vừa tiện dụng thời trang, nhưng chúng có phải là một yếu tố nguy cơ gây rụng tóc hoặc hói đầu? May mắn thay, câu trả lời cho truy vấn phổ biến đó là không.

Một nghiên cứu năm 2013 kiểm tra 92 cặp song sinh nam giống hệt nhau đã tìm thấy bằng chứng quan trọng cho thấy các yếu tố môi trường khác nhau có thể tác động đến chứng rụng tóc hoặc hói đầu ở nam giới.

Vitals

  • Nghiên cứu không chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa việc đội mũ và rụng tóc.
  • Rụng tóc do androgen, còn được gọi là chứng hói đầu ở nam hoặc nữ, thường xảy ra dần dần theo thời gian và biểu hiện theo các kiểu có thể đoán trước được.
  • Khoảng một nửa nam giới 50 tuổi bị hói đầu ở nam giới, trong khi hói đầu ở nữ giới ảnh hưởng đến 38% phụ nữ trên 70 tuổi.
  • Rụng tóc do kéo, rụng tóc do căng thẳng lặp đi lặp lại và nghiêm trọng trên các nang tóc của bạn, có thể xuất phát từ các kiểu tóc chặt chẽ như thắt bím và cài tóc dày.

Ví dụ, tăng thời gian hút thuốc và sự xuất hiện của gàu có liên quan đến việc tăng rụng tóc phía trước, trong khi tăng thời gian tập thể dục, tiêu thụ bốn đồ uống có cồn trở lên mỗi tuần và chi nhiều tiền hơn cho các sản phẩm trị rụng tóc đều liên quan đến tăng rụng tóc quanh thái dương (Gatherwright, 2013).

Ngược lại, việc sử dụng mũ hàng ngày, cũng như chỉ số khối cơ thể (BMI) và mức testosterone cao hơn, có liên quan đến việc giảm rụng tóc ở thái dương (Gatherwright, 2013).

Hiện nay, trong khi nghiên cứu không chỉ ra mối liên hệ trực tiếp giữa việc đội mũ và rụng tóc, các bác sĩ da liễu khuyến khích những người đội mũ nên chú ý đội mũ quá chặt trong mùa hè, điều này có thể gây kích ứng hoặc làm viêm các nang tóc.

Điều gì về chứng rụng tóc do lực kéo?

Rụng tóc do lực kéo là một loại rụng tóc do các nang tóc của bạn bị căng thẳng nhiều lần và nghiêm trọng. Hãy nghĩ đến một kiểu tóc đuôi ngựa hoặc búi cao, các bím tóc hoặc kiểu tóc tết ngắn, những phần tóc tết dày hoặc lô cuốn qua đêm.

Quảng cáo

Tháng đầu tiên điều trị rụng tóc miễn phí theo gói hàng quý

Tìm một kế hoạch ngăn rụng tóc phù hợp với bạn

Tìm hiểu thêm

Ngoài kiểu dáng, tình trạng này cũng có thể xảy ra khi đội mũ trùm đầu quá chặt giống nhau được đội nhiều lần, chẳng hạn như vì lý do tôn giáo hoặc đội mũ cứng hoặc mũ bảo hiểm như một phần của yêu cầu chuyên môn. Tuy nhiên, như đã đề xuất trong nghiên cứu trước đó, không có bằng chứng thuyết phục nào liên quan đến việc đội mũ với rụng tóc hoặc hói đầu.

Do lựa chọn kiểu dáng và việc sử dụng thuốc giãn hóa học, nghiên cứu cho thấy chứng rụng tóc do lực kéo xảy ra ở một phần ba phụ nữ gốc Phi để những kiểu tóc bó sát này (Billero, 2018). Ballerinas, vận động viên thể dục và quân nhân — tất cả được biết đến với kiểu dáng nghiêm nghị — cũng có thể gặp tỷ lệ rụng tóc do lực kéo cao hơn so với công chúng.

Tin tốt là, nếu chứng rụng tóc do lực kéo được phát hiện đủ sớm, thì việc phục hồi tóc là có thể bằng cách loại bỏ nguồn gốc của lực kéo.

Các nguyên nhân khác gây rụng tóc

Mũ phẳng, mũ len, mũ phớt, mũ lưỡi trai — chúng sẽ không khiến bạn bị hói và cũng không phải chải tóc quá thường xuyên, thoa nhiều sản phẩm hay những lầm tưởng phổ biến khác về tóc. Trên thực tế, nguyên nhân phổ biến nhất khiến bạn bị rụng tóc hoàn toàn không phải do bàn tay của bạn.

Di truyền học

Chứng rụng tóc nội tiết tố nam, còn được gọi là chứng rụng tóc nội tiết tố nam hoặc chứng hói đầu kiểu nam hoặc nữ, là một tình trạng di truyền ảnh hưởng đến cả hai giới tính. Viện Da liễu Hoa Kỳ ước tính rằng khoảng 80 triệu người ở Hoa Kỳ bị rụng tóc kiểu mẫu (AAD, n.d.).

Phẫu thuật thu nhỏ da đầu: nó hoạt động như thế nào?

4 phút đọc


Điều này dịch sang xung quanh một nửa số đàn ông 50 tuổi sống chung với chứng hói đầu , với tỷ lệ ngày càng tăng theo độ tuổi. Hói đầu ở phụ nữ, ảnh hưởng đến khoảng 38% phụ nữ trên 70 tuổi, ít phổ biến hơn (Phillips, 2017).

Rụng tóc do nội tiết tố nam thường xảy ra dần dần theo thời gian và biểu hiện theo các kiểu có thể đoán trước được. Đối với nam giới, điều này có nghĩa là chân tóc bị lõm xuống hoặc điểm hói và đối với phụ nữ, đó thường là tóc mỏng dọc theo đỉnh da đầu.

Hói đầu ở nam giới thường do dihydrotestosterone (DHT), một loại hormone steroid nam mà cơ thể tạo ra như một sản phẩm phụ bình thường, tự nhiên của testosterone. Trong số những người dễ bị chứng rụng tóc nội tiết tố androgen, DHT làm cho các nang tóc co lại và tạo ra những sợi tóc mỏng hơn, ngắn hơn.

Mặc dù các loại rụng tóc khác thường có thể hồi phục được, nhưng không có cách chữa trị dứt điểm chứng rụng tóc nội tiết tố nam. Điều đó nói rằng, Finasteride và minoxidil có thể làm chậm hoặc ngừng rụng tóc, và nếu bắt đầu đủ sớm, thậm chí có thể mọc lại một số tóc.

Nhấn mạnh

Căng thẳng và sốc cực độ biểu hiện trong cơ thể dưới mọi hình thức, bao gồm cả rụng tóc. Theo Phòng khám Cleveland, căng thẳng về cảm xúc hoặc sinh lý có thể dẫn đến sự khởi đầu đột ngột của chứng rụng tóc tạm thời được gọi là telogen effluvium. Thông thường, điều này xảy ra do giảm cân quá mức, phẫu thuật, ốm đau hoặc sinh con. Tin tốt là, tóc thường sẽ mọc lại sau khi loại bỏ nguyên nhân gây căng thẳng (Phòng khám Cleveland, n.d.).

làm thế nào để làm cho pinis của bạn lớn hơn

Các bệnh có thể gây rụng tóc: rụng tóc như một triệu chứng

7 phút đọc

Tình trạng và bệnh tật

Một tình trạng tương đối nổi tiếng có thể dẫn đến rụng tóc hoặc mỏng tóc là chứng rối loạn nhịp tim. Trichotillomania là một rối loạn tâm thần liên quan đến sự thôi thúc lặp đi lặp lại, không thể cưỡng lại được để nhổ tóc khỏi da đầu, lông mày hoặc các vùng khác trên cơ thể, mặc dù đã cố gắng hết sức để ngăn chặn. Khi nỗi ám ảnh nhắm vào đầu, việc nhổ tóc lặp đi lặp lại có thể để lại những vết hói loang lổ trên da đầu.

Rụng tóc từng mảng, một tình trạng trong đó hệ thống miễn dịch của cơ thể tấn công các mô khỏe mạnh như nang tóc, cũng có thể khiến tóc rụng và ngăn không cho tóc mới mọc. Ở phụ nữ sinh học, những thay đổi nội tiết tố do mang thai, sinh con, mãn kinh và các vấn đề về tuyến giáp đều có thể gây ra rụng tóc vĩnh viễn hoặc tạm thời.

Thiếu hụt vitamin và khoáng chất

Những người không có khuynh hướng di truyền với chứng rụng tóc có thể góp phần ngăn ngừa chứng hói đầu bằng cách tiêu thụ các chất dinh dưỡng phù hợp để thúc đẩy quá trình tái tạo tóc khỏe mạnh. Tuy nhiên, điều quan trọng là kiến ​​thức để lựa chọn các loại vitamin và chất dinh dưỡng thực sự có thể hữu ích.

Đánh giá năm 2018 gồm 125 bài báo về chủ đề này không tìm thấy đủ dữ liệu để khuyến nghị vitamin E, kẽm, riboflavin, axit folic, vitamin B12, biotin và một số vitamin khác được quảng cáo để giúp tăng trưởng tóc (Almohanna, 2019). Thay vào đó, họ đề nghị những người thiếu vitamin D hoặc khoáng chất sắt nên bổ sung các nguồn bổ sung để có khả năng ngăn ngừa hói đầu.

Thiếu vitamin D có thể gây tăng cân?

5 phút đọc

Thuốc men

Rụng tóc và hói đầu có thể là tác dụng phụ của một số loại thuốc và chất bổ sung, chẳng hạn như những loại thuốc được sử dụng cho bệnh cao huyết áp, các vấn đề về tim, ung thư, mụn trứng cá, v.v. Bạn có thể tìm hiểu thêm về các loại thuốc đặc trị gây rụng tóc ở nam và nữ sinh học tại đây

Người giới thiệu

  1. Almohanna, H. M., Ahmed, A. A., Tsatalis, J. P., & Tosti, A. (2018). Vai trò của Vitamin và Khoáng chất đối với Rụng tóc: Đánh giá. Da liễu và Trị liệu, 9 (1), 51-70. doi: 10.1007 / s13555-018-0278-6. Lấy ra từ https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/30547302/
  2. Hiệp hội Da liễu Hoa Kỳ (AAD). (n.d.). Bạn bị rụng tóc, hay rụng tóc? Truy cập ngày 23 tháng 7 năm 2020, từ https://www.aad.org/hair-shedding
  3. Billero, V., & Miteva, M. (2018). Rụng tóc do lực kéo: gốc rễ của vấn đề. Da liễu lâm sàng, thẩm mỹ và điều trị, Tập 11, 149–159. doi: 10.2147 / ccid.s137296. Lấy ra từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/29670386
  4. Phòng khám Cleveland. (n.d.). Rụng tóc ở phụ nữ. Truy cập ngày 23 tháng 7 năm 2020, từ https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/16921-hair-loss-in-women
  5. Gatherwright, J., Liu, M. T., Amirlak, B., Gliniak, C., Totonchi, A., & Guyuron, B. (2013). Sự đóng góp của các yếu tố nội sinh và ngoại sinh đối với chứng rụng tóc ở nam giới: một nghiên cứu về các cặp song sinh giống hệt nhau. Phẫu thuật tạo hình và tái tạo, 131 (5), 794e – 801e. Lấy ra từ https://doi.org/10.1097/PRS.0b013e3182865ca9
  6. Phillips, T. G., Slomiany, W. P., & Allison, R. (2017). Rụng tóc: Nguyên nhân thường gặp và cách điều trị. Bác sĩ Gia đình Hoa Kỳ, 96 (6), 371–378. Lấy ra từ https://www.aafp.org/afp/2017/0915/p371.html
Xem thêm