Rối loạn cương dương (ED) nguyên nhân và phương pháp điều trị có sẵn

Rối loạn cương dương (ED) nguyên nhân và phương pháp điều trị có sẵn

Quan trọng

Thông tin về coronavirus mới (virus gây ra COVID-19) đang không ngừng phát triển. Chúng tôi sẽ làm mới nội dung coronavirus mới của mình theo định kỳ dựa trên những phát hiện được đồng nghiệp đánh giá mới xuất bản mà chúng tôi có quyền truy cập. Để có thông tin cập nhật và đáng tin cậy nhất, vui lòng truy cập Trang web CDC hoặc là Lời khuyên của WHO dành cho công chúng.

Để đạt được (và duy trì) sự cương cứng đòi hỏi phải có nhiều thứ đáng ngạc nhiên để diễn ra đúng cách. Bộ não của bạn gửi một tín hiệu qua các dây thần kinh và hormone, đến các mạch máu và cơ của bạn trước khi sự cương cứng thậm chí có thể xảy ra. Nếu một vấn đề nào đó xảy ra trong quá trình trao đổi phức tạp giữa hệ thống tim mạch và thần kinh - cộng với nồng độ hormone, mạch máu và thậm chí là tâm trạng của bạn - thì kết quả có thể là rối loạn cương dương.

Nhưng đừng hoảng sợ. Nhiều nguyên nhân gây ra rối loạn cương dương (ED) có thể điều trị được bằng thuốc và thay đổi lối sống đơn giản. Điều quan trọng là phải biết nguyên nhân gốc rễ của chứng rối loạn cương dương của bạn để điều trị nó theo cách hiệu quả nhất có thể.

Vitals

  • Sự cương cứng là một việc phức tạp, đòi hỏi sự hợp tác giữa nhiều hệ thống cơ thể cùng một lúc.
  • Khi một trong những hệ thống cơ thể đó gặp trục trặc, rối loạn cương dương (ED) có thể dẫn đến.
  • Một số tình trạng sức khỏe — và các loại thuốc kê đơn và không kê đơn — có thể gây ra rối loạn cương dương.
  • Thay đổi lối sống — bao gồm tập thể dục, chế độ ăn uống lành mạnh và hạn chế rượu và thuốc kích thích — có thể cải thiện ED.

Rối loạn cương dương là gì?

RLCD xảy ra khi bạn không thể có được hoặc không giữ được sự cương cứng đủ cho một đời sống tình dục thỏa mãn. Điều đó có thể bao gồm cương cứng không kéo dài như bạn muốn hoặc không săn chắc như bạn muốn. ED là rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất. Trên thực tế, người ta ước tính rằng hơn 30 triệu đàn ông Mỹ đã gặp vấn đề về cương cứng tại một số thời điểm (Nunes, 2012).

Rối loạn cương dương đôi khi là dấu hiệu cảnh báo sớm của các vấn đề nghiêm trọng hơn như tăng huyết áp, tiểu đường và cholesterol. Đó là lý do tại sao chúng tôi gọi ED là đèn kiểm tra cơ thể của bạn. Các mạch máu ở dương vật nhỏ hơn các phần còn lại của cơ thể, đặc biệt là các mạch máu dẫn đến tim và não. Vì vậy, ED có thể là dấu hiệu đầu tiên của cholesterol cao hoặc huyết áp cao trước khi tắc nghẽn gây ra các vấn đề nghiêm trọng hơn, như đau tim hoặc đột quỵ.

Nếu bạn đang có các yếu tố nguy cơ mắc bệnh tim (tiểu đường, béo phì, tiền sử gia đình có vấn đề về tim, cholesterol cao), có thể đã đến lúc kiểm tra mã cổ phiếu cũ. Cải thiện lưu lượng máu và sức khỏe tim mạch có thể dẫn đến cương cứng tốt hơn, thường xuyên hơn.

cách để làm cho pennis của bạn lớn hơn tại nhà

Quảng cáo

Giảm $ 15 cho đơn hàng điều trị ED đầu tiên của bạn

Một chuyên gia chăm sóc sức khỏe thực sự được Hoa Kỳ cấp phép sẽ xem xét thông tin của bạn và liên hệ lại với bạn trong vòng 24 giờ.

Tìm hiểu thêm

Nguyên nhân gây ra ED?

Nguyên nhân vật lý

Một sự cương cứng khỏe mạnh đòi hỏi lưu lượng máu khỏe mạnh. Rối loạn cương dương có thể liên quan đến tình trạng sức khỏe làm suy giảm lưu thông máu. Bao gồm các:

  • Bệnh tim
  • Cholesterol cao
  • Cao huyết áp (tăng huyết áp)
  • Xơ vữa động mạch
  • Bệnh tiểu đường
  • Béo phì
  • Hội chứng chuyển hóa
  • Bệnh đa xơ cứng
  • Bệnh Parkinson
  • Rối loạn giấc ngủ
  • Bệnh Peyronie

Thuốc men

Nhiều loại thuốc kê đơn và không kê đơn thường được sử dụng có thể gây rối loạn cương dương. Chúng có thể làm giảm ham muốn tình dục, cản trở lưu lượng máu bình thường hoặc thậm chí gây ra hiện tượng phóng tinh (thiếu tinh dịch khi xuất tinh) hoặc xuất tinh ngược (trong đó tinh dịch trào ngược vào bàng quang khi đạt cực khoái). Các loại thuốc có thể gây ED bao gồm:

  • SSRIs (một nhóm thuốc chống trầm cảm được gọi là chất ức chế tái hấp thu serotonin có chọn lọc)
  • Thuốc chẹn beta
  • Thuốc chống tăng huyết áp
  • Thuốc lợi tiểu (thường được gọi là thuốc nước)
  • Thuốc chống nấm, chẳng hạn như ketoconazole
  • Thuốc kháng histamine, có thể được sử dụng để điều trị các triệu chứng của dị ứng hoặc trào ngược
  • Thuốc chống viêm không steroid, chẳng hạn như ibuprofen
  • Thuốc giãn cơ

Nếu bạn đang bị ED, hãy cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết về các loại thuốc bạn đang dùng. Một cuộc thảo luận thẳng thắn có thể dẫn đến các loại thuốc hoặc phương pháp điều trị thay thế và thảo luận tốt hơn về ED. Chỉ cần nhớ rằng bạn không bao giờ được ngừng dùng thuốc theo toa mà không có sự giám sát của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Nguyên nhân tâm lý của ED

Lo lắng, trầm cảm và ngủ

Sức khỏe tâm thần có thể là một đóng góp chính cho ED. Trầm cảm thường liên quan đến rối loạn chức năng tình dục — và một số nhà nghiên cứu đề nghị rằng nếu bạn đang gặp phải vấn đề này, bạn nên được kiểm tra xem có vấn đề khác (Atlantis, 2012). Cả trầm cảm và lo lắng đều phổ biến ở nam giới bị ED. Cũng vậy rối loạn giấc ngủ như chứng mất ngủ (Jankowski, 2008).

rối loạn cương dương gây ra ở nam giới trẻ

Rắc rối trong mối quan hệ

Nếu bạn và đối tác của bạn gần đây mâu thuẫn — cho dù bạn dành ít thời gian hơn cho nhau hay có những cuộc tranh cãi nảy lửa — thì điều tự nhiên là căng thẳng tổng thể có thể tràn vào giường, có khả năng ảnh hưởng đến khả năng cương cứng của bạn.

Lo lắng về hiệu suất

Bạn có thể lo lắng rằng mình không đo lường được — cả về thể chất, kỹ năng hay cách khác — dẫn đến sự lo lắng về hiệu suất xung quanh tình dục. Đó là một hiện tượng phổ biến, với ảnh hưởng chung của ED.

Nguyên nhân lối sống của ED

Ít vận động

Một lối sống ít vận động là một yếu tố nguy cơ chính gây rối loạn cương dương. Dựa theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học tình dục , những người đàn ông không hoạt động hoặc hoạt động vừa phải (30 đến 149 phút hoạt động thể chất một tuần) có tỷ lệ mắc ED cao hơn 40–60% so với những người đàn ông năng động có hoạt động thể chất từ ​​150 phút trở lên mỗi tuần (Janiszewski, 2009).

Ăn kiêng

Một chế độ ăn uống tốt cho tim cũng tốt cho sự cương cứng của bạn. Thực phẩm nhiều dầu mỡ, đồ chiên rán, chế biến sẵn và ít chất xơ dẫn đến bệnh tim vì chúng khiến lượng cholesterol trong máu tăng cao. Theo thời gian, điều đó có thể làm hỏng và thu hẹp các động mạch, làm giảm lưu lượng máu đi khắp cơ thể. Điều này tạo ra các vấn đề ở cả phía bắc và phía nam: Dương vật dựa vào lưu lượng máu để cương cứng. Một trong những chế độ ăn tốt nhất cho sức khỏe tim và cương cứng là chế độ ăn Địa Trung Hải, nhấn mạnh trái cây và rau, cá và protein nạc khác, ngũ cốc nguyên hạt và dầu ô liu. Dựa theo một nghiên cứu được công bố trên Tạp chí Y học Hoa Kỳ , ăn theo chế độ Địa Trung Hải có thể giúp ngăn ngừa sự phát triển của ED (Widmer, 2015).

Lạm dụng hoặc lạm dụng rượu

Rượu whisky tinh ranh là một kỷ niệm khó chịu đối với nhiều người trong chúng ta. Về lâu dài, uống rượu vừa phải không làm tăng nguy cơ mắc ED (Wang, 2018), nhưng uống nhiều rượu mãn tính có thể gây hại cho gan, tim, thần kinh và làm giảm testosterone — tất cả đều có thể dẫn đến ED và các vấn đề về hoạt động tình dục.

gỗ buổi sáng kéo dài bao lâu

Sử dụng ma túy

Sử dụng ma túy để tiêu khiển có liên quan đến ED. Điều đó bao gồm:

  • Amphetamine
  • Thuốc an thần
  • Cocain
  • Cần sa
  • Methadone
  • Nicotine
  • Opiates

Thuốc giải trí ảnh hưởng đến hệ thần kinh trung ương. Chúng cũng có thể gây tổn thương nghiêm trọng đến mạch máu, và bất kỳ tổn thương nào đối với mạch máu hoặc lưu lượng máu bình thường cuối cùng sẽ gây ra rối loạn cương dương. Nếu bạn nghi ngờ mình đang sử dụng thuốc kích thích quá thường xuyên, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Bạn có thể kiểm soát tình hình, cải thiện đời sống tình dục và sức khỏe tổng thể trong quá trình này.

Có những phương pháp điều trị nào cho ED?

Thuốc uống cho ED có hiệu quả cao. Một số loại có sẵn, bao gồm Viagra (sildenafil), Cialis (tadalafil) và Levitra (vardenafil).

Nếu testosterone thấp là nguyên nhân gây ra ED của bạn, liệu pháp thay thế testosterone (TRT) có thể tăng mức testosterone của bạn thông qua tiêm, miếng dán có thể đeo được hoặc gel bôi lên da. Đối với một số nam giới bị ED, việc sử dụng một thiết bị như máy bơm dương vật, vòng đeo dương vật hoặc — trong những trường hợp nghiêm trọng — cấy ghép dương vật bằng phẫu thuật đã có hiệu quả trong việc phục hồi chức năng tình dục.

Một số nam giới đã tìm thấy các biện pháp tự nhiên cho ED có hiệu quả. Một số nghiên cứu đã chỉ ra rằng một số chất bổ sung (chẳng hạn như DHEA, nhân sâm, L-arginine, L-carnitine và yohimbe) có thể hữu ích. Đọc mọi thứ bạn muốn biết về các biện pháp tự nhiên cho ED đây .

Sự cương cứng của bạn sẽ tốt nhất khi bạn khỏe mạnh. Thay đổi lối sống đơn giản, chẳng hạn như tập thể dục thường xuyên, ăn một chế độ ăn uống lành mạnh, bỏ hút thuốc và hạn chế uống rượu, có thể là đủ để cải thiện ED.

Nếu bạn đang gặp phải ED, tốt hơn hết là bạn nên nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe. Họ sẽ giúp bạn tìm ra giải pháp phù hợp với mình — và có khả năng mắc các vấn đề sức khỏe khác trước khi chúng trở nên nghiêm trọng.

Người giới thiệu

  1. Atlantis, E., & Sullivan, T. (2012). Mối liên hệ hai chiều giữa trầm cảm và rối loạn chức năng tình dục: Đánh giá có hệ thống và phân tích tổng hợp. Tạp chí Y học Tình dục, 9 (6), 1497–1507. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2012.02709.x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22462756
  2. Janiszewski, P. M., Janssen, I., & Ross, R. (2009). NGHIÊN CỨU GỐC - CHỨC NĂNG KHẮC PHỤC: Béo phì ở bụng và không hoạt động thể chất có liên quan đến rối loạn cương dương độc lập với chỉ số khối cơ thể. Tạp chí Y học Tình dục, 6 (7), 1990–1998. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01302.x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19453892
  3. Jankowski, J. T., Seftel, A. D., & Strohl, K. P. (2008). Rối loạn cương dương và Rối loạn liên quan đến giấc ngủ. Tạp chí Tiết niệu, 179 (3), 837–841. doi: 10.1016 / j.juro.2007.10.024 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18221960
  4. Nunes, K. P., Labazi, H., & Webb, R. C. (2012). Những hiểu biết mới về rối loạn cương dương liên quan đến tăng huyết áp. Ý kiến ​​hiện tại trong Thận học và Tăng huyết áp, 21 (2), 163–170. doi: 10.1097 / mnh.0b013e32835021bd https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4004343/
  5. Wang, X.-M., Bai, Y.-J., Yang, Y.-B., Li, J.-H., Tang, Y., & Han, P. (2018). Uống rượu và nguy cơ rối loạn cương dương: một phân tích tổng hợp về liều lượng - phản ứng của các nghiên cứu quan sát. Tạp chí Quốc tế về Nghiên cứu Bất lực, 30 (6), 342–351. doi: 10.1038 / s41443-018-0022-x https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/30232467
  6. Widmer, R. J., Flammer, A. J., Lerman, L. O., & Lerman, A. (2015). Chế độ ăn Địa Trung Hải, các thành phần của nó và bệnh tim mạch. Tạp chí Y học Hoa Kỳ, 128 (3), 229–238. doi: 10.1016 / j.amjmed.2014.10.014 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4339461/
Xem thêm