Testosterone miễn phí và sức khỏe của bạn

Testosterone miễn phí và sức khỏe của bạn

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Trong trường hợp bạn đang thắc mắc, testosterone miễn phí không có nghĩa là liệu pháp thay thế testosterone miễn phí. (Hãy cảnh giác với bất kỳ ai cung cấp bất cứ điều gì như vậy, đặc biệt là trực tuyến).

Trên thực tế, testosterone tự do là một loại testosterone mà tất cả chúng ta đều chạy qua tĩnh mạch của mình. Nếu bạn được kiểm tra mức testosterone, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn kiểm tra cả mức testosterone tổng và mức testosterone tự do của bạn. Cả hai đều quan trọng. Trong bài viết này, chúng tôi sẽ cung cấp cho bạn thông tin về testosterone miễn phí và lý do tại sao nó lại quan trọng.

Vitals

  • Testosterone, dù có ở cả nam và nữ, là hormone sinh dục chính ở nam giới.
  • Hầu hết testosterone của bạn liên kết với các protein như albumin và SHBG; tuy nhiên, bạn có một lượng nhỏ testosterone tự do chưa được gắn kết trong cơ thể.
  • Bạn có thể có tổng nồng độ testosterone trung bình nhưng vẫn có mức testosterone tự do thấp; điều này có thể dẫn đến các triệu chứng như rối loạn cương dương, ham muốn tình dục thấp, béo phì, rụng tóc, mất xương hoặc khối lượng cơ và thay đổi tâm trạng.
  • Lão hóa là một nguyên nhân phổ biến của testosterone thấp; tuy nhiên, nó cũng có thể do các tình trạng y tế như béo phì, tiểu đường, tổn thương tinh hoàn, rối loạn chức năng tuyến giáp hoặc tuyến yên, hoặc thậm chí là tác dụng phụ của thuốc.

Testosterone tự do là gì?

Hầu hết mọi người đều quen thuộc với testosterone , nhưng bạn có thể không biết rằng bạn có cả testosterone liên kết và testosterone tự do. Hầu hết testosterone trong cơ thể bạn được gắn vào một trong hai loại protein: albumin và globulin gắn kết hormone giới tính (SHBG). Tuy nhiên, một nhỏ lượng testosterone (2–5%) không được gắn vào, hay còn được gọi là testosterone tự do. Cơ thể dễ dàng sử dụng testosterone tự do và testosterone liên kết với albumin — chúng còn được gọi là testosterone khả dụng sinh học (Antonio, 2016).

Tổng testosterone là thước đo của cả testosterone tự do và liên kết.

làm thế nào để xuất tinh nhiều hơn

Quảng cáo

Hỗ trợ Roman Testosterone bổ sung

Nguồn cung cấp cho tháng đầu tiên của bạn là $ 15 (giảm giá $ 20)

Tìm hiểu thêm

Testosterone đóng một vai trò vai trò quan trọng trong các chức năng cơ thể sau (Nassar, 2021):

tác dụng phụ của thiếu vitamin d là gì
  • Ham muốn tình dục
  • Sự phát triển của lông mặt và cơ thể
  • Nhận và duy trì sự cương cứng
  • Sản xuất tinh trùng
  • Điều chỉnh tâm trạng
  • Duy trì khối lượng cơ và mật độ xương
  • Sản xuất hồng cầu

Testosterone đến từ đâu?

Như với hầu hết các con đường nội tiết tố trong cơ thể, việc sản xuất testosterone hơi phức tạp. Đây là quy trình chung:

  • Một phần não của bạn, được gọi là vùng dưới đồi, tiết ra một loại hormone, hormone giải phóng gonadotropin (GnRH).
  • GnRH nói với tuyến yên để giải phóng hormone luteinizing (LH) vào máu của bạn.
  • Khi LH đến tinh hoàn của bạn qua máu, nó sẽ kích thích các tế bào đặc biệt trong tinh hoàn, được gọi là tế bào Leydig; các tế bào Leydig này cuối cùng chịu trách nhiệm sản xuất testosterone ở nam giới.
  • Ở phụ nữ, các tế bào chuyên biệt trong buồng trứng, được gọi là tế bào theca, tạo ra testosterone.
  • Khi nồng độ testosterone trong huyết thanh tăng lên, các tín hiệu được gửi đến tuyến yên và vùng dưới đồi để ngừng kích thích sản xuất testosterone.

Đó là một quá trình phức tạp, nhưng vòng phản hồi này là cách cơ thể cố gắng duy trì mức độ hormone trong tầm kiểm soát.

Tại sao phải kiểm tra testosterone miễn phí?

Nhiều người đàn ông lo lắng về mức độ testosterone của họ. Chúng ta biết rằng sự lão hóa gây ra sự suy giảm nồng độ testosterone theo thời gian. Các nghiên cứu cho thấy rằng mức độ bắt đầu thả khoảng 35 tuổi và sau đó giảm thêm sau 80 tuổi (Handelsman, 2015). Nhưng chỉ có testosterone thấp không nhất thiết là một vấn đề.

Một số người phát triển các triệu chứng cùng với mức độ hormone thấp của họ, cho thấy thiếu hụt testosterone (còn gọi là thiểu năng sinh dục hoặc T thấp). Bất kỳ nơi nào từ 2-12% nam giới nói chung đều có thể bị thiếu hụt testosterone (Zarotsky, 2014). Thật thú vị, nếu bạn nhìn vào những người đàn ông lớn tuổi trên 80, thì có tới 50% có thể có testosterone thấp cấp độ (Snyder, 2020a).

Nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có testosterone thấp, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn và kiểm tra mức độ của bạn. Hãy chắc chắn xem xét cả mức testosterone tự do và tổng số của bạn — nhiều người sẽ kiểm tra tổng lượng testosterone, nhưng quên mất mức testosterone tự do. Tuy nhiên, nồng độ testosterone tự do có thể giảm nhanh hơn tổng nồng độ testosterone của bạn (Synder, 2020a). Một số nam giới có thể có tổng mức testosterone bình thường, nhưng testosterone tự do thấp —Vì vậy, nếu bạn chỉ kiểm tra cái này chứ không phải cái kia, bạn và nhà cung cấp của bạn có thể không nắm được toàn bộ bức tranh (Antonio, 2016).

Phương pháp chính xác nhất để kiểm tra testosterone tự do là bằng một quá trình được gọi là thẩm phân cân bằng; tuy nhiên, việc kiểm tra này tốn nhiều thời gian và không có sẵn cho tất cả các nhà cung cấp. Do đó, nhiều bài kiểm tra dựa trên các dấu hiệu khác giúp tính toán mức testosterone tự do.

Testosterone miễn phí và sức khỏe của bạn

6 phút đọc

Điều gì có thể gây ra testosterone thấp?

Mức testosterone bình thường thường cao nhất vào buổi sáng và dao động trong ngày. Thông thường, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ muốn xem ba mức testosterone khác nhau vào buổi sáng (lý tưởng là từ 8–10 giờ sáng) dưới mức bình thường trước khi kết luận rằng bạn có testosterone thấp (Snyder, 2020b).

Một số điều kiện có thể dẫn đến mức testosterone thấp bao gồm (Snyder, 2019):

  • Béo phì
  • Bệnh tiểu đường
  • Hội chứng chuyển hóa (sự kết hợp của huyết áp cao, lượng đường trong máu cao, cholesterol cao và thừa cân)
  • Thiệt hại cho tinh hoàn
  • Hóa trị hoặc xạ trị
  • Bệnh tự miễn
  • Nhiễm trùng
  • Rối loạn chức năng tuyến giáp
  • Rối loạn chức năng tuyến yên
  • Tác dụng phụ của thuốc, đặc biệt là ma tuý và thuốc chống trầm cảm

Điều trị các tình trạng cơ bản có thể dẫn đến bình thường hóa mức testosterone.

Các triệu chứng testosterone thấp: 10 dấu hiệu của T thấp

6 phút đọc

Nếu các phép đo testosterone của bạn bất thường, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể muốn kiểm tra các xét nghiệm bổ sung trong phòng thí nghiệm như hormone tạo hoàng thể, hormone kích thích nang trứng (FSH) hoặc dehydroepiandrosterone sulfate (DHEA-S).

bạn có thể mua viagra qua quầy usa không

Điều gì xảy ra nếu testosterone tự do của bạn thấp?

Ngay cả khi kết quả xét nghiệm tổng nồng độ testosterone của bạn là trung bình, bạn vẫn có thể có testosterone tự do thấp, điều này có thể dẫn đến các triệu chứng của thiểu năng sinh dục như (Antonio, 2016; Snyder, 2020c):

  • Giảm ham muốn tình dục (ham muốn tình dục)
  • Rối loạn cương dương, bao gồm mất cương cứng vào buổi sáng
  • Giảm khối lượng cơ nạc
  • Lông trên cơ thể và trên khuôn mặt
  • Mệt mỏi (luôn cảm thấy mệt mỏi)
  • Thừa cân hoặc béo phì
  • Phiền muộn
  • Thiếu máu
  • Yếu xương (loãng xương)

Tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn nếu bạn nghĩ rằng bạn có thể có bất kỳ triệu chứng nào trong số này.

Bạn có thể có quá nhiều testosterone?

Testosterone cần được cân bằng với các hormone khác. Quá ít và bạn có thể bị thiểu năng sinh dục. Tuy nhiên, có quá nhiều cũng không phải là điều tốt cho cả nam hay nữ.

Testosterone cao ở phụ nữ

5 phút đọc

Nguyên nhân phổ biến nhất của quá nhiều testosterone ( nội tiết tố androgen ) ở nam giới là việc sử dụng đồng hóa , giống như các steroid tăng cường hiệu suất, thật không may, đã được liên kết với nhiều vận động viên chuyên nghiệp. Quá nhiều testosterone ở nam giới có thể gây ra những điều sau (Snyder, 2020d):

những loại vitamin nào tốt cho tình dục
  • Mụn
  • Tăng nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt
  • Nở ngực ở nam giới (nữ hóa tuyến vú) do một số testosterone dư thừa được chuyển đổi thành estrogen
  • Chứng ngưng thở lúc ngủ
  • Tâm trạng hung hăng
  • Tăng huyết áp (tăng huyết áp)
  • Cholesterol cao (rối loạn lipid máu)
  • Tăng số lượng hồng cầu (tăng hồng cầu) và các vấn đề về đông máu
  • Tinh hoàn co lại

Các nguyên nhân khác của testosterone cao ở nam giới bao gồm tinh hoàn hoặc tuyến thượng thận khối u (MedlinePlus, 2020).

Ở phụ nữ, hội chứng buồng trứng đa nang (PCOS) là nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mức testosterone cao. PCOS là do sự mất cân bằng trong tỷ lệ nội tiết tố nữ và nam - nồng độ nội tiết tố nam cao hơn bình thường. Phụ nữ bị PCOS thường có chu kỳ kinh nguyệt không đều, mọc tóc bất thường (rậm lông), vô sinh, mụn trứng cá, tăng cân / béo phì và đa nang buồng trứng khi siêu âm (Barbieri, 2020).

Bạn nên làm gì nếu bạn nghĩ rằng bạn có testosterone tự do thấp?

Chỉ cần nhớ rằng những người đàn ông lớn tuổi sẽ có số đo testosterone thấp hơn so với họ ở độ tuổi thanh thiếu niên và 20 tuổi — đây là một phần bình thường của quá trình lão hóa. Nhưng con số không phải là vấn đề — đó là liệu con số đó có dẫn đến vấn đề hay không. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn điều hướng con đường khó khăn này bằng cách thực hiện khám sức khỏe và yêu cầu xét nghiệm máu để xác định xem và tại sao bạn có T thấp và liệu liệu pháp thay thế testosterone phù hợp với bạn.

Người giới thiệu

  1. Hiệp hội Tiết niệu Hoa Kỳ - Quỹ Chăm sóc Tiết niệu. (n.d.). Testosterone thấp. Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.urologyhealth.org/urology-a-z/l/low-testosterone
  2. Antonio, L., Wu, F. C., O’Neill, T. W., Pye, S. R., Ahern, T. B., Laurent, M. R., et al. (2016). Testosterone tự do thấp có liên quan đến các dấu hiệu và triệu chứng hạ sinh dục ở nam giới có tổng lượng testosterone bình thường. Tạp chí Nội tiết Lâm sàng và Chuyển hóa, 101 (7), 2647–2657. doi: 10.1210 / jc.2015-4106. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26909800/
  3. Barbieri, R.L. & Ehrmann, D.A .. (2020). Chẩn đoán hội chứng buồng trứng đa nang ở người lớn. Crowley, W.F. & Martin, K.A. (Eds.). Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.uptodate.com/contents/diagnosis-of-polycystic-ovary-syndrome-in-adults
  4. Handelsman, D. J., Yeap, B., Flicker, L., Martin, S., Wittert, G. A., & Ly, L. P. (2015). Trung tâm dân số cụ thể theo độ tuổi đối với tình trạng androgen ở nam giới. Tạp chí Nội tiết Châu Âu, 173 (6), 809–817. doi: 10.1530 / EJE-15-0380. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/26385186/
  5. MedlinePlus (2020). Kiểm tra mức độ testosterone. Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://medlineplus.gov/lab-tests/testosterone-levels-test/
  6. Nassar G.N., Leslie, S.W. (2021) Sinh lý học, Testosterone. Trong: StatPearls [Internet]. Đảo kho báu (FL): Nhà xuất bản StatPearls; Năm 2021 -. Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK526128/
  7. Snyder, P.J. (2020a, tháng 5). Tiếp cận những người đàn ông lớn tuổi có testosterone thấp. Matsumoto, A.M., Schmader, K.E. và Martin, K.A. (Eds.). Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.uptodate.com/contents/approach-to-older-men-with-low-testosterone
  8. Snyder, P.J. (2020b, tháng 1). Testosterone điều trị thiểu năng sinh dục nam. Matsumoto, A.M. & Martin, K.A. (Eds.). Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.uptodate.com/contents/testosterone-treatment-of-male-hypogonadism
  9. Snyder, P.J. (2020c, tháng 5). Đặc điểm lâm sàng và chẩn đoán thiểu năng sinh dục nam. Matsumoto, A.M. và Martin, K.A. (Eds.). Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.uptodate.com/contents/clinical-features-and-diagnosis-of-male-hypogonadism
  10. Snyder, P.J. (2020d, tháng 8). Sử dụng nội tiết tố androgen và các kích thích tố khác của vận động viên. Matsumoto, A.M., Fricker, P. và Martin, K.A. (Eds.). Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.uptodate.com/contents/use-of-androgens-and-other-hormones-by-athists
  11. Snyder, P.J. (2019, tháng 12). Nguyên nhân thiểu năng sinh dục thứ phát ở nam. Matsumoto, A.M., Geffner, M.E. và Martin, K.A. (Eds.). Được lấy vào ngày 1 tháng 3 năm 2021 từ https://www.uptodate.com/contents/causes-of-secondary-hypogonadism-in-males
  12. Zarotsky V., Huang, M., Carman, W., Morgentaler, A., Singhal, P.K., Coffin, D. et al. (2014) Tổng quan tài liệu có hệ thống về Dịch tễ học về các dạng nông học của chứng thiểu năng sinh dục ở nam giới trưởng thành. Tạp chí Hormones, tập. 2014 , ID bài viết 190347, 17 trang. doi: 10.1155 / 2014/190347. https://www.hindawi.com/journals/jhor/2014/190347/
Xem thêm