Làm cách nào tôi có thể làm cho thuốc ED hiệu quả hơn?

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.




Thuốc điều trị rối loạn cương dương (ED) thực sự có tác dụng. Phần lớn những người đàn ông sử dụng chúng cho biết cương cứng lâu hơn và mạnh hơn. Nhưng cũng như với bất kỳ loại thuốc nào, để đạt được kết quả mong muốn có thể phải thử và sai - và cần có sự cam kết. Dưới đây là một số điều bạn có thể làm để làm cho thuốc ED của bạn hiệu quả hơn.

Vitals

  • ED là rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất. Ước tính có khoảng 30 triệu người đàn ông Mỹ phải trải qua điều này.
  • Thuốc ED rất hiệu quả, nhưng bạn có thể làm những điều để làm cho thuốc trở nên hiệu quả hơn.
  • Chúng bao gồm tránh các bữa ăn nặng trước khi quan hệ tình dục và tính thời gian uống thuốc một cách chính xác.
  • Không bao giờ thay đổi liều thuốc ED theo quy định của bạn mà không hỏi ý kiến ​​nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Rối loạn cương dương là gì?

ED xảy ra khi bạn không thể có được hoặc duy trì sự cương cứng đủ để thỏa mãn quan hệ tình dục. Điều đó có thể bao gồm cương cứng không kéo dài như bạn muốn hoặc không săn chắc như bạn muốn. ED là rối loạn chức năng tình dục phổ biến nhất: Hơn 30 triệu đàn ông Mỹ đã trải qua những loại vấn đề cương cứng (Nunes, 2012).







Các lựa chọn thuốc phổ biến cho ED

Quảng cáo

Giảm $ 15 cho đơn hàng điều trị ED đầu tiên của bạn





Chuyên gia chăm sóc sức khỏe thực sự được Hoa Kỳ cấp phép sẽ xem xét thông tin của bạn và liên hệ lại với bạn trong vòng 24 giờ.

Tìm hiểu thêm

Thuốc điều trị rối loạn cương dương thuộc nhóm thuốc được gọi là chất ức chế men phosphodiesterase loại 5 (PDE5). Chúng bao gồm sildenafil (tên thương hiệu Viagra), tadalafil (tên thương hiệu Cialis), avanafil (tên thương hiệu Stendra), và vardenafil (tên thương hiệu Levitra và Staxyn). Các loại thuốc này có phương thức hoạt động tương tự: Chúng ngăn chặn hóa chất (được gọi là PDE5) hoạt động như một công tắc tắt cho sự cương cứng, thúc đẩy máu đi ra khỏi dương vật cương cứng.





Làm thế nào bạn có thể làm cho thuốc ED hiệu quả hơn?

Không ăn các bữa ăn nặng, béo trước khi quan hệ tình dục

Khi bạn ăn một bữa ăn lớn, lưu lượng máu tự nhiên chuyển đến dạ dày và ruột của bạn để giúp tiêu hóa. Điều đó có nghĩa là lưu lượng máu ít hơn để cung cấp cho bạn sự cương cứng lâu dài và mạnh mẽ. Một bữa ăn nặng cũng có thể khiến bạn bị ợ chua hoặc khiến bạn buồn ngủ - hai yếu tố chắc chắn có thể ảnh hưởng đến sự cương cứng của bạn. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc bạn có nên dùng thuốc ED khi bụng đói hay không.

Thời gian cho thuốc của bạn đúng

Một trong những cách tốt nhất để tăng hiệu quả của thuốc ED là uống thuốc đúng cách. Điều đó có nghĩa là dùng thuốc vào đúng thời điểm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Viagra mất khoảng một giờ để phát huy tác dụng và kéo dài trong 6-8 giờ. Cialis có hiệu lực sau khoảng 1–2 giờ nhưng vẫn ở trong hệ thống của bạn đến 36 giờ. Thời gian dùng thuốc của bạn cho phù hợp (mặc dù những thời gian này có thể khác nhau đối với bạn). Thời gian để thuốc ED có hiệu lực và thời gian kéo dài có thể bị ảnh hưởng bởi một số tình trạng y tế và tương tác thuốc. Hãy chắc chắn nói chuyện với bác sĩ của bạn về sức khỏe của bạn và bất kỳ loại thuốc nào bạn đang dùng có thể ảnh hưởng đến cách cơ thể bạn phản ứng với thuốc ED của bạn.





Điều chỉnh liều lượng của bạn

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn xác định liều lượng phù hợp cho bạn dựa trên tiền sử bệnh, sức khỏe hiện tại của bạn cũng như các loại thuốc và chất bổ sung bạn đang dùng. Nếu bạn không thấy kết quả mong muốn, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể khuyên bạn nên thử thuốc nhiều lần trong các trường hợp khác nhau hoặc họ có thể kê đơn liều cao hơn. Luôn nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe trước khi dùng một liều lượng khác với liều lượng bạn đã được kê đơn. Và không bao giờ dùng nhiều hơn một liều một ngày.

Duy trì lối sống lành mạnh

Sự cương cứng của bạn sẽ đạt hiệu quả tối ưu khi bạn khỏe mạnh toàn diện. Điều đó có nghĩa là nhận được tập thể dục thường xuyên (nam giới không hoạt động hoặc tập thể dục thường xuyên có nguy cơ mắc ED cao hơn) (Janiszewski, 2009), tuân theo một chế độ ăn uống lành mạnh (tập trung vào thực phẩm toàn phần và hạn chế thực phẩm đã qua chế biến hoặc có nhiều chất béo bão hòa), tránh thuốc lá và hạn chế rượu ở hai uống một ngày hoặc ít hơn.





Thuốc ức chế PDE5 không an toàn cho tất cả mọi người. Nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn về việc liệu bạn có đủ khỏe mạnh để hoạt động tình dục hay không cũng như những rủi ro và lợi ích của việc điều trị rối loạn cương dương.

Người giới thiệu

  1. Janiszewski, P. M., Janssen, I., & Ross, R. (2009). NGHIÊN CỨU GỐC - CHỨC NĂNG KHẮC PHỤC: Béo phì ở bụng và không hoạt động thể chất có liên quan đến rối loạn cương dương độc lập với chỉ số khối cơ thể. Tạp chí Y học Tình dục, 6 (7), 1990–1998. doi: 10.1111 / j.1743-6109.2009.01302.x, https://www.jsm.jsexmed.org/article/S1743-6095(15)32596-0/abstract
  2. Nunes, K. P., Labazi, H., & Webb, R. C. (2012). Những hiểu biết mới về rối loạn cương dương liên quan đến tăng huyết áp. Ý kiến ​​hiện tại trong Thận học và Tăng huyết áp, 21 (2), 163–170. doi: 10.1097 / mnh.0b013e32835021bd, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/22240443
Xem thêm