Ashwagandha có tốt cho gan không? Đây là những gì chúng tôi biết

Ashwagandha có tốt cho gan không? Đây là những gì chúng tôi biết

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Tên khoa học là Withania somnifera, nhưng ashwagandha còn được gọi là nhân sâm Ấn Độ hoặc anh đào mùa đông. Ashwagandha là một loại thuốc thích nghi, một loại thuốc thảo dược được cho là giúp cân bằng những căng thẳng về thể chất, tinh thần và cảm xúc trong cơ thể. Nó là một loại thảo mộc cổ xưa và được sử dụng phổ biến dưới dạng y học cổ truyền của Ấn Độ được gọi là y học Ayurvedic.

Ashwagandha có thể giúp đỡ căng thẳng, lo lắng, testosterone thấp, tiểu đường, bệnh ngoài da, động kinh và bệnh tự miễn , trong số các vấn đề sức khỏe khác (NIDDK, 2019). Như với hầu hết các loại thuốc thảo dược, nghiên cứu còn hạn chế và cần thêm thông tin để xác định lợi ích sức khỏe của ashwagandha.

Vitals

  • Ashwagandha là một loại thảo mộc Ayurvedic an toàn tổng thể có thể giúp giảm căng thẳng, lo lắng, sức khỏe gan và các vấn đề y tế khác.
  • Các nghiên cứu trên động vật đã chỉ ra rằng ashwagandha có thể cải thiện tổn thương gan do độc tố, phóng xạ, bệnh gan nhiễm mỡ, v.v.
  • Tuy nhiên, một số trường hợp người ta phát triển các vấn đề về chức năng gan, với các triệu chứng như vàng da, đã được báo cáo.

Ashwagandha có tốt cho gan không?

Ashwagandha thường được coi là an toàn và thậm chí có thể có lợi cho gan dựa trên dữ liệu từ các nghiên cứu trên động vật. Một nghiên cứu cho thấy những con chuột mắc bệnh tiểu đường cho Withania somnifera chiết xuất có một cải thiện men gan của họ mức độ (Udayakumar, 2009).

Các nghiên cứu khác đã xem xét ảnh hưởng của ashwagandha đối với động vật bị nhiễm độc gan do kim loại hoặc bức xạ. Những con vật nhận được trowagandha trước khi tiếp xúc với chất độc đã ít dấu hiệu tổn thương gan hơn hơn những người không nhận được chiết xuất thảo dược (Hosny, 2012). Lý thuyết đằng sau tác dụng bảo vệ rõ ràng này là ashwagandha có thể tăng cường hoạt động chống oxy hóa (Hosny, 2012).

Quảng cáo

Hỗ trợ Roman Testosterone bổ sung

Nguồn cung cấp cho tháng đầu tiên của bạn là $ 15 (giảm giá $ 20)

Tìm hiểu thêm

Tương tự, một nghiên cứu kiểm tra động vật bị nhiễm độc gan do gentamicin cho thấy rằng những con được điều trị bằng ashwagandha có cải thiện men gan của họ (Sultana, 2012). Một lần nữa, cơ chế được đề xuất là chất chống oxy hóa và hoạt động nhặt rác gốc tự do của ashwagandha (Sultana, 2012). Ashwagandha cũng cải thiện các xét nghiệm chức năng gan ở chuột với bệnh gan nhiễm mỡ (Patel, 2019). Nhiều nghiên cứu trên động vật cho thấy ashwagandha có thể có tác dụng bảo vệ sức khỏe của gan.

Tuy nhiên, đã có một vài trường hợp tổn thương gan. Một loạt trường hợp được báo cáo một số trường hợp của những người phát triển các vấn đề về gan khi dùng ashwagandha; liều trong những trường hợp này dao động từ 450–1.350 mg.

Ashwagandha sử dụng: cây thuốc này có thể giúp gì?

8 phút đọc

Những người trong các báo cáo trường hợp gan này đã phát triển vàng da (vàng da và mắt) cùng với các triệu chứng khác như buồn nôn, đau bụng, thờ ơ (buồn ngủ) và ngứa (ngứa) (Björnsson, 2020). Phải mất từ ​​2 đến 12 tuần để các triệu chứng gan phát triển sau liều ashwagandha đầu tiên (Björnsson, 2020).

Một trường hợp chấn thương gan khác là ở một người đã tăng liều lượng ashwagandha lên hai đến ba lần trước khi bắt đầu xuất hiện các triệu chứng vàng da ở gan, v.v. (Björnsson, 2020). May mắn thay, trong hầu hết các trường hợp, một khi mọi người ngừng bổ sung ashwagandha, các triệu chứng của họ đã giải quyết mà không bị thương gan vĩnh viễn. Björnsson, 2020).

Tóm lại là

Trước khi bắt đầu bổ sung thảo dược, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Ashwagandha an toàn cho hầu hết mọi người, nhưng đã có một vài báo cáo về các vấn đề sức khỏe khi dùng loại thảo mộc này.

Công thức và liều lượng của ashwagandha có thể khác nhau tùy theo nhà sản xuất, vì vậy hãy đọc kỹ nhãn trước khi sử dụng - xác nhận lượng ashwagandha và liệu nó đã được kết hợp với các thành phần hoạt tính khác hay chưa. Cũng có một số lo ngại rằng ashwagandha không nên được sử dụng cho một số nhóm người nhất định như phụ nữ mang thai hoặc cho con bú và những người mắc các bệnh lý như tiểu đường, huyết áp cao, bệnh tự miễn (viêm khớp dạng thấp, lupus, v.v.) hoặc các vấn đề về tuyến giáp (MedlinePlus , Năm 2020).

Không bao giờ tăng liều khuyến cáo mà không có sự tư vấn chuyên môn. Nếu bạn phát triển bất kỳ triệu chứng nào trong khi dùng thuốc này hoặc bất kỳ chất bổ sung thảo dược nào khác, hãy ngừng dùng và nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn.

Người giới thiệu

  1. Björnsson, H., Björnsson, E., Avula, B., Khan, I., Jonasson, J., & Ghabril, M. et al. (Năm 2020). Ashwagandha gây ra chấn thương gan: Một loạt trường hợp từ Iceland và Mạng lưới chấn thương gan do ma túy gây ra của Hoa Kỳ. Liver International, 40 (4), 825-829. doi: 10.1111 / liv.14393, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/liv.14393
  2. Hosny Mansour, H., & Farouk Hafez, H. (2012). Tác dụng bảo vệ của Withania somnifera chống lại độc tính trên gan do phóng xạ ở chuột. Chất độc sinh thái và an toàn môi trường, 80, 14–19. https: //doi-org/10.1016/j.ecoenv.2012.02.003
  3. MedlinePlus - Ashwagandha (2020). Truy cập ngày 13 tháng 7 năm 2020, từ https://medlineplus.gov/druginfo/natural/953.html#Safety
  4. Viện Quốc gia về Bệnh tiểu đường và Tiêu hóa và Bệnh thận (NIDDK). (2019, ngày 2 tháng 5). Ashwagandha. Truy cập ngày 13 tháng 7 năm 2020 từ https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NBK548536/
  5. Patel, D., Yan, T., Kim, D., Dias, H., Krausz, K., Kimura, S., & Gonzalez, F. (2019). Withaferin A Cải thiện chứng viêm gan nhiễm mỡ không do rượu ở chuột. Tạp chí Dược học và Điều trị Thực nghiệm, 371 (2), 360-374. doi: 10.1124 / jpet.119.256792, http://jpet.aspetjournals.org/content/371/2/360
  6. Sultana, N., Shimmi, S., Parash, M., & Akhtar, J. (2012). Ảnh hưởng của chiết xuất rễ cây Ashwagandha (Withania somnifera) lên một số enzym đánh dấu gan trong huyết thanh (AST, ALT) ở chuột bị say Gentamicin. Tạp chí của Hiệp hội Nhà sinh lý học Bangladesh, 7 (1), 1-7. doi: 10.3329 / jbsp.v7i1.11152, https://doi.org/10.3329/jbsp.v7i1.11152
  7. Udayakumar, R., Kasthurirengan, S., Mariashibu, T. S., Rajesh, M., Anbazhagan, V. R., Kim, S. C., Ganapathi, A., & Choi, C. W. (2009). Tác dụng hạ đường huyết và giảm đái tháo đường của chất chiết xuất từ ​​rễ và lá cây Withania somnifera trên chuột mắc bệnh tiểu đường do alloxan gây ra. Tạp chí khoa học phân tử quốc tế, 10 (5), 2367–2382. https://doi.org/10.3390/ijms10052367
Xem thêm