'Mặt nạ': Việc đắp mặt nạ có gây nổi mụn?
Quan trọng
Thông tin về coronavirus mới (virus gây ra COVID-19) đang không ngừng phát triển. Chúng tôi sẽ làm mới nội dung coronavirus mới của mình theo định kỳ dựa trên những phát hiện được đồng nghiệp đánh giá mới xuất bản mà chúng tôi có quyền truy cập. Để có thông tin cập nhật và đáng tin cậy nhất, vui lòng truy cập Trang web CDC hoặc là Lời khuyên của WHO dành cho công chúng.
Kể từ khi đại dịch coronavirus tấn công thế giới vào cuối năm 2019 và vào năm 2020, các nhà khoa học, nhà nghiên cứu và chuyên gia chăm sóc sức khỏe đã biết rằng đeo khẩu trang giúp giảm nguy cơ lây lan và nhiễm virus đường hô hấp. Tuy nhiên, việc đeo mặt nạ có thể gây ra một chút vấn đề đối với một số người có làn da nhạy cảm.
dương vật trung bình dày bao nhiêu
Vitals
- Việc đeo khẩu trang có thể khiến da mặt nổi mụn, cho dù đó là do mồ hôi, dầu và bụi bẩn bám vào hay do cọ xát vào da.
- Bạn có thể cố gắng kiểm soát maskne thông qua các loại sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm được lựa chọn cẩn thận.
- Tránh trang điểm và chạm vào da mặt.
Như hầu hết mọi người đều biết, khuôn mặt là khu vực nhạy cảm có thể đã dễ bị mụn trứng cá , chẳng hạn như mụn trứng cá mở (mụn đầu đen), mụn bọc kín (mụn đầu trắng) và các tổn thương viêm (nốt sần, mụn mủ và mụn sẩn). Bất kỳ bộ phận nào trên cơ thể có mật độ tuyến dầu cao đều có thể dễ bị tắc nghẽn hoặc kích ứng da, dẫn đến nổi mụn và nổi mụn (Fox, 2016).
Đeo khẩu trang có thể giữ lại tất cả các loại dầu, mồ hôi và bụi bẩn, càng tồi tệ hơn khi bạn đổ mồ hôi trong mùa hè. Bạn cũng có thể cần điều chỉnh khẩu trang thường xuyên, điều này có thể dẫn đến việc chạm và chà xát mặt nạ nhiều hơn. Đây đều là những điều kiện hoàn hảo để vi khuẩn gây bệnh maskne phát triển trên da mặt của bạn. Maskne là một thuật ngữ thông tục dùng để chỉ mụn trứng cá, các nang lông bị kích ứng, các vết sưng nhỏ, viêm da tiếp xúc, ngứa ngáy và bệnh trứng cá đỏ (da đỏ) phát triển do đeo khẩu trang (Tham khảo tại nhà về di truyền học, 2018).
Quảng cáo
Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn
Mỗi chai Nightly Defense do bác sĩ kê đơn đều được sản xuất cho bạn với các thành phần mạnh mẽ, được lựa chọn cẩn thận và được giao đến tận nhà.
Tìm hiểu thêm
Tuy nhiên, việc đeo khẩu trang có thể gây khó chịu, điều quan trọng là phải tiếp tục đeo khẩu trang để ngăn chặn sự lây lan của COVID-19.
Bạn đối xử với maskne như thế nào?
Bạn có thể giúp điều trị và ngăn ngừa mặt nạ bằng cách thực hiện một thói quen chăm sóc da thường xuyên. Xây dựng thói quen chăm sóc da bắt đầu bằng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm.
Khi chọn sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm, điều quan trọng là phải xem thành phần, loại công thức (chẳng hạn như bọt, chất lỏng, v.v.) và loại da của bạn (dầu, khô, hỗn hợp, v.v.). Một nghiên cứu phát hiện ra rằng sữa rửa mặt dạng bọt là cách làm hài lòng đám đông nhất và ít bị kích ứng nhất trên da của những người tham gia nghiên cứu (Del Rosso, 2013). Bạn cũng cần tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng bất kỳ loại thuốc điều trị da nào, để đảm bảo rằng sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm sẽ không tương tác với quá trình điều trị của bạn.
Mụn đầu đen so với mụn đầu trắng và mụn bọc: sự khác biệt là gì?
7 phút đọc
Sử dụng sữa rửa mặt hai lần một ngày để tẩy tế bào chết cho làn da của bạn. Các sản phẩm có retinol đặc biệt có thể thúc đẩy quá trình sừng hóa, giúp các tế bào da chết bong ra và nhường chỗ cho các tế bào da mới khỏe mạnh hơn. Điều này có thể gây kích ứng lúc đầu nhưng thường giảm sau vài tuần. Sử dụng retinol cũng có thể khiến da bạn dễ bị cháy nắng hơn, vì vậy hãy nhớ sử dụng kem chống nắng hàng ngày.
Sử dụng kem dưỡng ẩm giúp giữ cho làn da của bạn khỏe mạnh bằng cách ngăn ngừa mất nước qua biểu bì (TEWL). Chọn kem dưỡng ẩm có SPF 30 đã được chứng minh là làm giảm TEWL (Del Rosso, 2013). TEWL cũng là một quá trình tự nhiên, nhưng để tăng cường sức khỏe làn da, dưỡng ẩm có thể ngăn ngừa tổn thương và tác dụng phụ của điều trị mụn (Rensburg và cộng sự, 2019). Tuy nhiên, dưỡng ẩm không nên được coi là một phương pháp điều trị. Nếu bạn nhận thấy da của mình chuyển sang màu đỏ hoặc ngứa, hãy ngừng sử dụng sản phẩm và đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.
Làm thế nào để bạn ngăn chặn maskne?
Trong khi sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm có thể giúp điều trị và ngăn ngừa mặt nạ, bạn cũng có thể xem xét thói quen đắp mặt nạ và đắp mặt nạ của mình.
Vải mặt nạ
Nếu bạn không sử dụng khẩu trang y tế, chẳng hạn như N95, KN95 hoặc khẩu trang phẫu thuật, bạn có thể có xu hướng sử dụng khẩu trang vải. Khi chọn khẩu trang bằng vải, có thể khó biết loại nào đủ xốp để bạn có thể thở dễ dàng, đồng thời đủ bảo vệ để ngăn các phần tử vi rút xâm nhập. Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa Dịch bệnh (CDC) khuyên bạn nên sử dụng 100% cotton, đặc biệt là cotton dệt chặt chẽ, như vải chần bông hoặc khăn trải giường cotton, để làm mặt nạ của bạn . Đối với các giải pháp không may, khăn rằn, áo thun cũ hoặc vải bông vuông sẽ hoạt động hiệu quả (CDC, 2020).
Mặt nạ vải nên được giặt thường xuyên không chỉ để loại bỏ vi trùng mà còn cả bụi bẩn, mồ hôi, dầu và các chất gây kích ứng khác tích tụ trên mặt bạn. Đảm bảo rằng bạn sử dụng cài đặt ấm nhất trên máy giặt của mình hoặc sử dụng thuốc tẩy nếu bạn giặt bằng tay. Cố gắng giữ nhiều mặt nạ trên tay, vì CDC khuyến nghị đặt khẩu trang sang một bên để rửa sau mỗi lần sử dụng để đảm bảo sạch sẽ (CDC, 2020).
Tretinoin trước và sau: bao lâu thì có tác dụng?
3 phút đọc
Các thói quen khác
Bạn có thể thực hiện các bước khác để giữ cho làn da khỏe mạnh khi đắp mặt nạ.
Cố gắng đảm bảo rằng mặt nạ của bạn được giữ chặt khi bạn đeo lần đầu. Khẩu trang phải kín để bảo vệ bạn khỏi các phần tử vi rút. Điều này sẽ giúp nó không bị trượt ra hoặc cọ xát lên mặt quá nhiều, đồng thời giúp bạn không chạm vào da mặt.
bài tập jelqing cho chu vi và chiều dài
Cuối cùng, tránh trang điểm. Trang điểm có thể giữ lại bụi bẩn, mồ hôi và vi khuẩn nói trên trên khuôn mặt của bạn. Đắp mặt nạ bên trên lớp trang điểm có thể khiến tình trạng đó trở nên tồi tệ hơn.
Bất chấp những phiền toái của nó, đeo khẩu trang đã được chứng minh là mang lại hiệu quả bảo vệ chống lại các bệnh tật, đặc biệt là coronavirus. Mặc dù mụn nhọt và mụn trứng cá chắc chắn có thể gây khó chịu nhưng nó có thể là một cái giá nhỏ phải trả cho cả việc giữ gìn sức khỏe và ngăn ngừa bệnh lây lan. Tuy nhiên, những lời khuyên trong bài viết này có thể giúp bạn thoát khỏi những bất tiện đó để bạn có thể tiếp tục đeo khẩu trang để giữ an toàn cho mình và những người khác.
Người giới thiệu
- Trung tâm Kiểm soát và Phòng ngừa dịch bệnh. (2020, ngày 28 tháng 6). Sử dụng vải che mặt để giúp lây lan chậm. Truy cập ngày 27 tháng 7 năm 2020, từ https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-ncov/prevent-getting-sick/diy-cloth-face-covereds.html
- Del Rosso, J. (2013). Vai trò của Chăm sóc da như một thành phần tích hợp trong việc quản lý mụn trứng cá: Phần 1: Tầm quan trọng của thành phần, thiết kế và lựa chọn sản phẩm của sữa rửa mặt và kem dưỡng ẩm. Tạp chí Da liễu Lâm sàng và Thẩm mỹ, 6 (12), 19-27. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3997205/
- Fox, L., Csongradi, C., Aucamp, M., Du Plessis, J., & Gerber, M. (2016). Các phương thức điều trị cho mụn trứng cá. Phân tử, 21 (8), 1063. doi: 10,3390 / phân tử21081063 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6273829/
- Tham khảo Trang chủ Di truyền, NIH. (2018, tháng 9). Bệnh trứng cá đỏ. Truy cập ngày 27 tháng 7 năm 2020, từ https://ghr.nlm.nih.gov/condition/rosacea
- Van Rensburg, S. J., Franken, A., & Plessis, J. L. (2019). Đo lượng nước mất qua lớp biểu bì, hydrat hóa lớp sừng và độ pH bề mặt da trong môi trường nghề nghiệp: Đánh giá. Nghiên cứu và Công nghệ Da, 25 (5), 595-605. doi: 10.1111 / srt.12711, https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/srt.12711