Giảm xương: ít nghiêm trọng hơn nhưng phổ biến hơn loãng xương

Giảm xương: ít nghiêm trọng hơn nhưng phổ biến hơn loãng xương

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Bạn vừa nhận được thông báo từ nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của mình rằng bạn bị loãng xương sau khi chụp cắt lớp xương. Điều đầu tiên bạn nghĩ đến — bệnh loãng xương là gì? Và điều thứ hai - tôi phải giải quyết nó như thế nào? Hãy cùng tìm hiểu sâu về anh chị em của bệnh loãng xương này và ý nghĩa của nó đối với bạn.

Vitals

  • Giảm xương là một thuật ngữ chỉ khối lượng xương thấp.
  • Chứng loãng xương làm tăng nguy cơ gãy xương.
  • Loãng xương nặng hơn loãng xương.
  • Chứng giảm xương được chẩn đoán bằng phương pháp quét mật độ xương được gọi là quét DEXA hoặc DXA (phương pháp đo hấp thụ tia X năng lượng kép).
  • Cách tốt nhất để ngăn ngừa chứng loãng xương là bổ sung đủ canxi và vitamin D trong chế độ ăn uống, tập thể dục và tránh hút thuốc và uống rượu quá mức.

Điều quan trọng là phải biết về mật độ khoáng chất trong xương của bạn vì bạn có thể thay đổi lối sống để cải thiện mật độ này nếu mật độ này thấp. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể yêu cầu bạn bắt đầu một chương trình tập thể dục tăng cân và bổ sung vitamin D và bổ sung canxi, đặc biệt nếu nồng độ trong máu của bạn của các chất dinh dưỡng quan trọng đó thấp hơn bình thường. Thông thường, chứng loãng xương không được điều trị bằng thuốc. Tuy nhiên, nếu bạn có nguy cơ cao bị gãy xương, nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể quyết định kê đơn thuốc để tăng mật độ xương của bạn, chẳng hạn như bisphosphonates. Những loại thuốc này thường được dành riêng cho những người bị loãng xương.

Nếu bạn lo lắng về độ chắc khỏe của xương hoặc nguy cơ phát triển bệnh xương, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Họ sẽ có thể đánh giá các yếu tố rủi ro của bạn và xác định các xét nghiệm nào phù hợp với bạn, nếu có. Hãy nhớ luôn cho nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn biết về bất kỳ chất bổ sung nào mà bạn quyết định dùng.

bao nhiêu natri trong một thìa muối

Người giới thiệu

  1. Asomaning, K., Bertone-Johnson, E. R., Nasca, P. C., Hooven, F., & Pekow, P. S. (2006). Mối liên quan giữa Chỉ số Khối lượng Cơ thể và Chứng loãng xương ở Bệnh nhân Được Tham khảo để Kiểm tra Mật độ Khoáng chất Xương. Tạp chí Sức khỏe Phụ nữ (Larchmt) , mười lăm (9), 1028–1034. doi: 10.1089 / jwh.2006.15.1028, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17125421
  2. Barrett-Connor, E., Siris, E. S., Wehren, L. E., Miller, P. D., Abbott, T. A., Berger, M. L.,… Sherwood, L. M. (2009). Nguy cơ loãng xương và gãy xương ở phụ nữ thuộc các nhóm dân tộc khác nhau. Tạp chí Nghiên cứu Xương và Khoáng sản , hai mươi (2), 185–194. doi: 10.1359 / jbmr.041007, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/15647811
  3. Briot, K., & Roux, C. (2015). Loãng xương do glucocorticoid. Bệnh thấp khớp & bệnh cơ niêm , 1 (1), e000014. doi: 10.1136 / rmdopen-2014-000014, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26509049
  4. Cranney, A., Jamal, S. A., Tsang, J. F., Josse, R. G., & Leslie, W. D. (2007). Mật độ khoáng xương thấp và gánh nặng gãy xương ở phụ nữ sau mãn kinh. Tạp chí Hiệp hội Y khoa Canada (CMAJ) , 177 (6), 575–580. doi: 10.1503 / cmaj.070234, https://www.ncbi.nl m .nih.gov / pubmed / 17846439
  5. Dalén, N., & Lamke, B. (1976). Mất khoáng chất trong xương ở người nghiện rượu. Acta Orthopaedica Scandinavica , 47 (4), 469–471. doi: 10.3109 / 17453677608988722, https://europepmc.org/article/med/961406
  6. Google. (n.d.). Google Xu hướng: So sánh - Chứng loãng xương, Loãng xương. Lấy ra từ https://trends.google.com/trends/explore?geo=US&q=osteopenia,osteroids
  7. Heinonen, A., Sievänen, H., Kannus, P., Oja, P., Pasanen, M., & Vuori, I. (2000). Bài tập có tác động cao và xương của trẻ em gái đang lớn: Thử nghiệm có kiểm soát kéo dài 9 tháng. Quốc tế loãng xương , mười một , 1010–1017. doi: 10.1007 / s001980070021, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11256891
  8. Hopper, J. L., & Seeman, E. (1994). Mật độ xương của các cặp song sinh nữ bất hòa vì sử dụng thuốc lá. Tạp chí Y học New England , 330 (6), 387–392. doi: 10.1056 / nejm199402103300603, https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJM199402103300603
  9. Huncharek, M., Muscat, J., & Kupelnick, B. (2008). Tác động của các sản phẩm sữa và canxi trong chế độ ăn uống đối với hàm lượng khoáng chất trong xương ở trẻ em: Kết quả của một phân tích tổng hợp. Xương , 43 (2), 312–321. doi: 10.1016 / j.bone.2008.02.022, https://pennstate.pure.elsevier.com/en/publications/impact-of-dairy-products-and-dietary-calcium-on-bone-mineral-cont
  10. Lee, J., Lee, S., Jang, S., & Ryu, O. H. (2013). Những thay đổi liên quan đến tuổi trong tỷ lệ mắc bệnh loãng xương theo giới tính và trang web: Điều tra khám sức khỏe và dinh dưỡng quốc gia Hàn Quốc 2008-2010. Khoa Nội tiết và Chuyển hóa (Seoul) , 28 (3), 180–191. doi: 10.3803 / enm.2013.28.3.180, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3811701/
  11. Looker, A. C., Melton, L. J., Harris, T. B., Borrud, L. G., & Shepherd, J. A. (2010). Tỷ lệ và xu hướng mật độ xương đùi thấp ở người lớn tuổi Hoa Kỳ: NHANES 2005-2006 so với NHANES III. Tạp chí Nghiên cứu Xương và Khoáng sản , 25 (1), 64–71. doi: 10.1359 / jbmr.090706, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/19580459
  12. Tổ chức Loãng xương Quốc gia. (n.d.). Kiểm tra / Kiểm tra mật độ xương. Lấy ra từ https://www.nof.org/patients/diagnosis-information/bone-density-examtesting/
  13. Soroko, S. B., Barrett-Connor, E., Edelstein, S. L., & Kritz-Silverstein, D. (1994). Tiền sử gia đình bị loãng xương và mật độ khoáng của xương tại khung xương: Nghiên cứu rancho bernardo. Tạp chí Nghiên cứu Xương và Khoáng sản , 9 (6), 761–769. doi: 10.1002 / jbmr.5650090602, https://europepmc.org/article/med/8079652
  14. Tucci, J. (2006). Tầm quan trọng của chẩn đoán sớm và điều trị loãng xương để ngăn ngừa gãy xương. Tạp chí Chăm sóc được Quản lý của Hoa Kỳ . Lấy ra từ https://www.ajmc.com/journals/supplement/2006/2006-05-vol12-n7suppl/may06-2313ps181-s190?p=1
  15. Wolff, I., Croonenborg, J. J. V., Kemper, H. C. G., Kostense, P. J., & Twisk, J. W. R. (1999). Ảnh hưởng của các chương trình đào tạo tập thể dục đối với khối lượng xương: Một phân tích tổng hợp của các thử nghiệm có kiểm soát đã xuất bản ở phụ nữ tiền và sau mãn kinh. Quốc tế loãng xương , 9 (1), 1–12. doi: 10.1007 / s001980050109, https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10367023
Xem thêm