Các chuyên gia cảnh báo rằng áp lực để đàn ông có được ngoại hình ‘Love Island’ là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và tự tử

Các chuyên gia cảnh báo rằng áp lực để đàn ông có được ngoại hình ‘Love Island’ là nguyên nhân dẫn đến trầm cảm và tự tử

'Sự không hài lòng về CƠ THỂ - hay sự xấu hổ về ngoại hình của một người - đang gia tăng ở nam giới.

Đây cũng không phải là điều gì đó chỉ ảnh hưởng đến nam giới trẻ tuổi, nó đã được báo cáo rộng rãi trên nhiều nhóm tuổi.

điều gì sẽ xảy ra nếu bạn có vết sưng trên dương vật của bạn

Nam giới đang phải đối mặt với áp lực trông giống các anh chàng trên truyền hình thực tế, trên tạp chí và trên mạng xã hội

Và nó có hại - nghiên cứu cho thấy nó có thể dẫn đến trầm cảm, lạm dụng steroid và thậm chí tự tử.

Phổ biến hơn, nó trùng hợp với thói quen tập thể dục trừng phạt, ăn kiêng quá nghiêm ngặt và suy nghĩ lo lắng - tất cả đều có thể gây ra tác động nghiêm trọng đến hoạt động hàng ngày.

Áp lực đàn ông phải trông hoàn hảo là một trong những lý do tại sao có sự gia tăng số lượng đàn ông trang điểm .

Quá sợ hãi khi quan hệ tình dục hoặc đi bơi

Tôi đã phỏng vấn một số người đàn ông nói với tôi rằng, đối với họ, sự không hài lòng về cơ thể có nghĩa là tiêu tiền vào những bộ quần áo mà họ sẽ không bao giờ mặc - vì họ cảm thấy quá ý thức về cơ thể của mình và một số quần áo nhất định làm trầm trọng thêm các khu vực có vấn đề.

Họ cũng nói về việc không muốn quan hệ tình dục với bạn tình của mình vì họ cảm thấy xấu hổ về cách họ trông khỏa thân.

Đối với một số đàn ông, sự không thỏa mãn về cơ thể của họ cũng dẫn đến việc họ tránh những hoạt động mà họ từng yêu thích.

Một anh chàng giải thích: Tôi đã từng tham gia một đội bơi lội và bây giờ tôi không dám xuống bể bơi.

Nam giới cần được tiếp cận với sự hỗ trợ hiệu quả nhưng điều này thực sự rất khó tìm.

Thiếu sự hỗ trợ của nam giới

Không có nhiều mạng lưới hỗ trợ hiện tại để giảm bớt sự bất mãn về cơ thể của nam giới.

Những điều tồn tại có xu hướng đổ lỗi cho cá nhân hoặc đổ lỗi cho người khác - giả sử rằng nếu một người đàn ông ngừng xem TV, truy cập mạng xã hội hoặc đọc tạp chí thì anh ta sẽ bình phục.

Các chương trình này đưa ra giả định rằng nếu một người đàn ông có thể thay đổi hành vi hoặc suy nghĩ của mình.

Nhưng như giáo sư Harvard, Bryn Austin, viết , giả định có giới hạn và thậm chí phi đạo đức này chỉ đặt gánh nặng lên các cá nhân trong khi khiến môi trường độc hại và các tác nhân xấu của xã hội không bị thách thức.

Đổ lỗi cho sai người

Cũng có xu hướng đổ lỗi cho phụ nữ về sự không thỏa mãn cơ thể của nam giới.

Các bà mẹ thường bị đổ lỗi cho việc trẻ nghiện thực phẩm không lành mạnh.

Các bà mẹ bị trừng phạt vì nhẫn tâm tạo ra các hành vi ăn uống không lành mạnh cho con cái của họ.

Những người theo chủ nghĩa nữ quyền được miêu tả là một mặt thúc đẩy sự tích cực của cơ thể phụ nữ và mặt khác là những người đàn ông xấu hổ về cơ thể một cách tàn nhẫn.

Và phụ nữ thường bị đổ lỗi vì đã giữ đàn ông theo những tiêu chuẩn ngoại hình mà bản thân họ không thể đáp ứng được.

Nhưng điều này không chỉ không công bằng đối với phụ nữ - những người phải đối mặt với sự bất mãn nghiêm trọng về cơ thể và chịu áp lực ngoại hình khắt khe hơn, thường xuyên hơn so với nam giới - mà còn không công bằng đối với nam giới, vì nó bỏ qua nguyên nhân thực sự.

Không có hình ảnh 'thực' về đàn ông

Không có gì ngạc nhiên khi đàn ông cảm thấy như vậy, vì nghiên cứu đã chỉ ra cách hầu hết các hình ảnh trên các tạp chí nổi tiếng, các trang web hẹn hò và khiêu dâm là những người đàn ông trẻ gầy, cơ bắp - những người hầu như luôn có đầu tóc đầy đặn.

Vì vậy, bất kỳ ai không phù hợp với khái niệm hấp dẫn này sẽ cảm thấy như họ không đủ tốt.

Đàn ông hiện đang cảm thấy không hài lòng không chỉ với cơ bắp mà còn cả chân tóc, nếp nhăn và mỡ trên cơ thể - và việc quảng bá văn hóa và thương mại nặng nề về các tiêu chuẩn ngoại hình phi thực tế là điều đáng trách.

thiếu vitamin d và testosterone thấp

Body shaming bắt đầu từ thời thơ ấu

Một trong những ví dụ thuyết phục nhất về điều này là cách các nhà sản xuất đồ chơi tăng cơ và giảm mỡ trong cơ thể của các phiên bản búp bê hành động liên tiếp trong những năm qua.

Những thay đổi tương tự có cũng đã được nhìn thấy với các mô hình centrefolds.

Ngoài ra còn có sự gia tăng của các thương hiệu tiếp thị protein lắc, phẫu thuật thẩm mỹ, sản phẩm tẩy lông, trang điểm và kem trị cellulite trực tiếp cho nam giới.

Và như những người tham gia mà tôi đã nói chuyện lưu ý, bạn thấy protein bị lắc tại các siêu thị và cửa hàng địa phương, điều này khiến những sản phẩm này khó tránh khỏi.

BẠN KHÔNG CÔ ĐƠN

Mỗi 90 phút ở Vương quốc Anh, một sinh mạng đã mất vì tự sát.

Nó không phân biệt đối xử, chạm đến cuộc sống của mọi người ở mọi ngóc ngách của xã hội - từ những người vô gia cư và thất nghiệp cho đến các nhà xây dựng và bác sĩ, các ngôi sao thực tế và các cầu thủ bóng đá.

Đây là căn bệnh giết người nhiều nhất ở những người dưới 35 tuổi, chết nhiều hơn cả ung thư và tai nạn xe hơi.

Và đàn ông có nguy cơ tự kết liễu đời mình cao hơn phụ nữ gấp ba lần.

Tuy nhiên, nó hiếm khi được nói đến, một điều cấm kỵ có nguy cơ tiếp tục cơn thịnh nộ chết người của nó trừ khi tất cả chúng ta dừng lại và chú ý ngay bây giờ.

Đó là lý do tại sao twnews phát động chiến dịch You're Not Alone.

Mục đích là bằng cách chia sẻ những lời khuyên thiết thực, nâng cao nhận thức và phá bỏ những rào cản mà mọi người gặp phải khi nói về sức khỏe tâm thần của họ, tất cả chúng ta có thể làm hết sức mình để giúp cứu sống.

Tất cả chúng ta hãy nguyện yêu cầu sự giúp đỡ khi chúng ta cần, và lắng nghe người khác ... Bạn Không Cô Đơn.

Nếu bạn, hoặc bất kỳ ai bạn biết, cần trợ giúp đối phó với các vấn đề sức khỏe tâm thần, các tổ chức sau sẽ cung cấp hỗ trợ:

Nhà trị liệu tâm lý Susie Orbach nói rằng chúng ta cảm thấy tồi tệ về cách chúng ta nhìn bởi vì các doanh nghiệp khai thác cơ thể của chúng ta vì lợi nhuận .

Nói cách khác, các công ty tích cực cố gắng khiến chúng ta ghét cách nhìn của chúng ta để bán sản phẩm.

thuốc tăng cường nam nào thực sự hiệu quả

Việc giải quyết mưu đồ tiếp thị đó là tùy thuộc vào chúng tôi nếu bất kỳ ai trong chúng tôi muốn cảm thấy tốt hơn về cách chúng tôi nhìn.

Những dấu hiệu chính khiến người thân của bạn có nguy cơ tự tử

Có một số dấu hiệu cảnh báo rằng một người có nguy cơ tự tử. Nhưng điều quan trọng là phải biết rằng chúng không phải lúc nào cũng rõ ràng.

Trong khi một số người khá đau đớn và trở nên thu mình và chán nản, những người khác có thể tiếp tục cuộc sống của họ như bình thường giả vờ rằng mọi thứ đều ổn.

Lorna nói với twnews Online, hãy chú ý đến những thay đổi tính cách tinh tế ở bạn bè và gia đình, đặc biệt nếu bạn biết họ đã phải trải qua một khoảng thời gian khó khăn.

Đây là những dấu hiệu chính cần chú ý:

  1. Thay đổi thói quen, chẳng hạn như ngủ hoặc ăn ít hơn bình thường
  2. Khó ngủ, thiếu năng lượng hoặc tỏ ra đặc biệt mệt mỏi
  3. Uống rượu, hút thuốc hoặc sử dụng ma túy nhiều hơn bình thường
  4. Khó đối phó với những việc hàng ngày
  5. Không muốn làm những việc họ thường thích
  6. Trở nên thu mình khỏi bạn bè và gia đình - không muốn nói chuyện hoặc ở bên mọi người
  7. Xuất hiện nhiều nước mắt hơn
  8. Xuất hiện bồn chồn, kích động, lo lắng, cáu kỉnh
  9. Tự hạ mình xuống một cách nghiêm túc hoặc vui vẻ, chẳng hạn như 'Ồ, không ai yêu tôi cả' hoặc 'Tôi lãng phí không gian'
  10. Mất hứng thú với ngoại hình, không thích hoặc chăm sóc bản thân hoặc cảm thấy mình không quan trọng