Tôi có nên sử dụng tretinoin mỗi tối? Điều gì tốt nhất cho làn da của tôi?

Tôi có nên sử dụng tretinoin mỗi tối? Điều gì tốt nhất cho làn da của tôi?

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

tác dụng phụ của hydrochlorothiazide 25 mg

Tretinoin là gì?

Tretinoin (axit retinoic) là một dẫn xuất của vitamin A và là một phần của nhóm thuốc thường được sử dụng gọi là retinoids. Một tên thương hiệu phổ biến là Retin-A. Nó được sử dụng như một loại thuốc chống mụn trứng cá và chống lão hóa mạnh khi thoa lên da. Một dạng tretinoin uống cũng được sử dụng để điều trị một loại bệnh bạch cầu được gọi là bệnh bạch cầu cấp tính nguyên bào nuôi.

Vitals

  • Tretinoin là một loại thuốc retinoid mạnh chỉ có sẵn theo đơn.
  • Nó được sử dụng tại chỗ để điều trị mụn trứng cá và các dấu hiệu lão hóa da, chẳng hạn như nếp nhăn.
  • Bạn có thể sử dụng tretinoin mỗi đêm, nhưng đặc biệt là lúc đầu, bạn có thể không muốn vì các tác dụng phụ có thể rất dữ dội.
  • Để tránh kích ứng da, mẩn đỏ và các tác dụng phụ khác, điều quan trọng là chỉ sử dụng tretinoin theo chỉ định.
  • Để giảm thiểu tác dụng phụ, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay trước và sau khi thoa tretinoin.

Bạn chỉ có thể mua tretinoin theo đơn vì nó rất mạnh và có thể gây ra các tác dụng phụ nghiêm trọng. Một phần sức mạnh của loại thuốc này là nó bắt đầu hoạt động trên da ngay sau khi bạn đeo. Ngược lại, các sản phẩm retinol không kê đơn (không kê đơn, OTC) yếu hơn và phải trải qua bước chuyển đổi sau khi thoa lên da.

Tretinoin lần đầu tiên bắt đầu được sử dụng cho các tình trạng da vào những năm 1960. Nó giúp điều kiện da bằng cách tăng doanh thu tế bào của da. Nó nhanh chóng thấm vào các lớp da và định hướng hành vi của tế bào, chẳng hạn như công việc mà các tế bào nhất định phải làm, tốc độ phát triển của tế bào da và thời điểm tế bào chết.

Quảng cáo

Đơn giản hóa quy trình chăm sóc da của bạn

Mỗi chai Nightly Defense do bác sĩ kê đơn đều được sản xuất cho bạn với các thành phần mạnh mẽ, được lựa chọn cẩn thận và được giao đến tận nhà.

Tìm hiểu thêm

Một số điểm mạnh và công thức của tretinoin có sẵn. Bác sĩ da liễu hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác kê đơn tretinoin sẽ làm việc với bạn để tìm ra loại nào tốt nhất nên xem xét loại da cụ thể của bạn, cũng như xác định tần suất sử dụng thuốc để chống mụn trứng cá, chống nếp nhăn hoặc các mục đích khác.

Lợi ích của tretinoin

Tác dụng tổng thể của việc sử dụng tretinoin thường xuyên có thể rất ấn tượng khi đối với một số vấn đề về da, nhưng để nó phát huy tác dụng với bạn — và tránh các phản ứng không mong muốn nghiêm trọng — hãy làm theo hướng dẫn của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn một cách cẩn thận.

điều gì sẽ xảy ra nếu bạn làm vỡ mụn rộp

Lợi ích của tretinoin bao gồm:

Tác dụng chống lão hóa:

Tretinoin’s hành động chống lão hóa bao gồm làm giảm các nếp nhăn và nếp nhăn, đồng thời làm cho làn da mịn màng hơn - vẻ ngoài của một làn da khỏe mạnh. Nó thực hiện điều này theo nhiều cách, bao gồm tăng cường hoạt động bảo vệ của lớp ngoài da và khuyến khích sự phát triển của tế bào sừng, là những protein cấu tạo nên da, móng và tóc của chúng ta (Babamiri, 2010).

Tretinoin cũng giúp giữ cho làn da căng mọng và tươi sáng bằng cách bảo vệ và cuối cùng là thúc đẩy sản xuất collagen và độ đàn hồi của da (Zasada, 2019). Liều điều trị tiêu chuẩn để loại bỏ các nếp nhăn nhỏ là kem tretinoin 0,05% mỗi đêm, để tạo ra hiệu quả rõ rệt trong 12 tháng.

Thói quen chăm sóc da: điều đó có nghĩa là gì? Bạn nên có một cái?

9 phút đọc

Đặc tính chống mụn trứng cá:

Tretinoin có tác dụng trị mụn bằng cách giúp lỗ chân lông không bị bít kín. Nhiều nghiên cứu trong nhiều năm đã chỉ ra rằng nó có hiệu quả đối với mụn trứng cá viêm cũng như không viêm. Nó làm giảm độ dính của các tế bào có thể làm tắc nghẽn lỗ chân lông và dẫn đến mụn đầu đen, mụn đầu trắng và mụn nhọt.

làm thế nào để thỏa mãn một người đàn ông với một dương vật nhỏ

Tretinoin cũng giảm thiểu kích thước của lỗ chân lông và có tác dụng chống viêm (Leyden, 2017). Nó cũng kiểm soát lượng bã nhờn tiết ra bởi các tuyến bã nhờn của da (Zasada, 2019).

Giảm chứng tăng sắc tố:

Tretinoin có thể làm giảm sự tăng sắc tố - những vùng da bị sạm - bằng cách tăng tốc độ luân chuyển của các tế bào da ở vùng đó. Nó cũng có thể tăng tốc độ loại bỏ sự đổi màu da sau mụn.

Tôi có nên sử dụng tretinoin mỗi tối?

Có, bạn có thể sử dụng tretinoin mỗi đêm, nhưng lúc đầu bạn có thể không muốn — và một số người có thể không bao giờ muốn.

Tretinoin có thể gây kích ứng và bong tróc da, đặc biệt là khi bạn mới bắt đầu sử dụng. Để chống lại điều này, bạn nên bắt đầu từ từ — sử dụng tretinoin mỗi tối thứ ba, sau đó cách ngày, sau đó hàng đêm khi da bạn có thể dung nạp.

Chính xác mức độ bạn tăng nhanh tùy thuộc vào cách bạn dung nạp thuốc. Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn có thể giúp bạn xác định chế độ dùng thuốc nào là tốt nhất cho bạn.

Làm thế nào để đảo ngược quá trình lão hóa: những điều bạn có thể làm ngay hôm nay

4 phút đọc

Cách sử dụng tretinoin:

Tretinoin là một thành phần trong nhiều sản phẩm chăm sóc da, từ gel đến thuốc mỡ và kem. Mục tiêu của thuốc này (đối với bất kỳ vấn đề nào về da) là đạt được một sự cân bằng tốt giữa tác động tốt và tiêu cực của nó. Trên thực tế, có một cuộc tranh luận đang diễn ra về việc kê đơn các công thức tretinoin có nồng độ tretinoin thấp hơn trong thời gian dài hơn so với các công thức có nồng độ tretinoin cao hơn trong thời gian ngắn hơn — được gọi là quá trình retinisation nhanh chóng (Gilman, 2016).

Nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn sẽ cung cấp cho bạn hướng dẫn và xem xét các yếu tố như loại da bạn có (ví dụ như da dầu hoặc da khô) và độ nhạy cảm của da khi viết đơn thuốc cho bạn. Họ cũng sẽ cho bạn biết liệu bạn có nên sử dụng tretinoin mỗi tối hay bắt đầu bằng cách đặt nó vào mỗi đêm khác — hoặc đợi khoảng thời gian lâu hơn.

là nó có thể làm cho dương vật lớn hơn

Viện Da liễu Hoa Kỳ , các Thư viện Y khoa Quốc gia của NIH và các nguồn khác khuyên bạn nên thực hiện những điều sau khi điều trị mụn bằng tretinoin:

  • Hãy nhẹ nhàng khi rửa mặt. Sử dụng xà phòng hoặc chất tẩy rửa nhẹ nhàng không chứa các thành phần làm khô da như cồn, toner hoặc chất tẩy da chết, vì những chất này có thể khiến tình trạng mụn trở nên tồi tệ hơn.
  • Rửa bằng nước ấm.
  • Thoa một lớp tretinoin mỏng 20-30 phút sau khi bạn lau khô mặt.
  • Chỉ sử dụng retinoid cỡ hạt đậu (hoặc lượng khác) mà nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn khuyến nghị. Việc thoa nhiều hơn sẽ không giúp đẩy nhanh tiến độ và có thể gây kích ứng da nhiều hơn mức cần thiết.
  • Để thoa kem hoặc gel, hãy chấm một chút vào cằm, trán và má, sau đó nhẹ nhàng tán đều sản phẩm lên toàn bộ khu vực. Thoa thuốc ra xa khóe miệng, mắt và mũi.
  • Để giảm kích ứng da với tretinoin, hãy thoa kem dưỡng ẩm ngay sau khi thoa thuốc. Vào ban đêm, hãy thoa kem dưỡng ẩm dày, tốt nhất là loại có chứa chất béo tự nhiên gọi là ceramides.
  • Vào buổi sáng, sử dụng kem dưỡng ẩm có chứa SPF 15 hoặc cao hơn.
  • Kiên nhẫn; Có thể sẽ mất 8-12 tuần trước khi bạn nhận thấy những thay đổi lớn — khi các lớp da sâu hơn của bạn đang dần chuyển sang.

Tác dụng phụ của tretinoin

Tretinoin có thể gây ra các tác động nghiêm trọng, bao gồm kích ứng dữ dội, mẩn đỏ, cảm giác nóng rát, ngứa, khô và bong tróc da. Bởi vì những phản ứng này có thể đặc biệt dữ dội khi bạn mới bắt đầu sử dụng tretinoin hoặc tăng nồng độ tretinoin, bạn có thể kiểm soát chúng một phần bằng cách tiến hành từ từ và để da thích nghi với tretinoin theo thời gian.

Qua nhiều ngày và nhiều tuần sử dụng, da của bạn sẽ xây dựng mức độ chịu đựng với tretinoin. Nhưng trong thời gian chờ đợi, hãy nói chuyện với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn để được trợ giúp điều chỉnh nồng độ tretinoin mà bạn đang sử dụng hoặc bôi thuốc ít thường xuyên hơn trong một thời gian. Sử dụng tretinoin không an toàn trong thời kỳ mang thai và có liên quan đến dị tật bẩm sinh.

Có sự khác biệt giữa Retin-A và tretinoin không?

6 phút đọc

Những điều cần lưu ý khi sử dụng tretinoin

  • Bôi tretinoin vào ban đêm; ánh sáng mặt trời làm mất tác dụng chính của thuốc.
  • Tránh ánh nắng mặt trời: Tia cực tím (UV) không chỉ làm giảm sức mạnh của tretinoin mà còn có thể khiến da bạn nhạy cảm hơn và dễ bị bỏng. Bạn có thể tiếp tục sử dụng tretinoin trong những tháng mùa hè đầy nắng. Chỉ cần che chắn bằng bóng râm và kem chống nắng. Trên thực tế, hãy sử dụng kem chống nắng, bóng râm và quần áo chống nắng nhiều nhất có thể suốt 365 ngày trong năm, kể cả những ngày không nắng.
  • Tretinoin có thể tương tác theo những cách không mong muốn với các thành phần chăm sóc da khác . Tránh xa các sản phẩm có xu hướng làm khô da của bạn khi dùng tretinoin. Tránh các sản phẩm có chứa gia vị, lưu huỳnh, vôi, resorcinol, chất làm se và axit salicylic (Thư viện Y khoa Quốc gia, 2020).
  • Bảo vệ khuôn mặt của bạn khỏi gió mạnh hoặc lạnh bằng khăn quàng cổ hoặc đồ che mặt khác; tretinoin có thể khiến bạn trở nên nhạy cảm hơn với thời tiết khắc nghiệt.

Người giới thiệu

  1. Mẹo chăm sóc da mụn. Viện Da liễu Hoa Kỳ. Lấy ra từ: https://www.aad.org/public/diseases/acne/skin-care/tips
  2. Babamiri, K., & Nassab, R. (2010). Dược mỹ phẩm: Bằng chứng đằng sau Retinoids. Tạp chí Phẫu thuật Thẩm mỹ, 30 (1), 74–77. https://doi.org/10.1177/1090820edrez09360704 https://academic.oup.com/asj/article/30/1/74/199813
  3. Daily Med, Thư viện Y khoa Quốc gia, NIH. Nhãn: Retin-A tretinoin cream; Retin-A gel tretinoin. Lấy ra từ: https://dailymed.nlm.nih.gov/dailymed/drugInfo.cfm?setid=9556d73d-c573-4e0a-9feb-764ce2d1107b
  4. Gilman, R., & Buchanan, P. (2016). Retinoids: đánh giá tài liệu và thuật toán được đề xuất để sử dụng trước các quy trình tái tạo bề mặt. Tạp chí Phẫu thuật Da và Thẩm mỹ, 9 (3), 139. https://doi.org/10.4103/0974-2077.191653 , https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5064676/
  5. Kligman, L. H., Duo, C. H., & Kligman, A. M. (1984). Axit Retinoic tại chỗ tăng cường sửa chữa các mô liên kết da bị tổn thương do tia cực tím. Nghiên cứu Mô liên kết, 12 (2), 139–150. https://doi.org/10.3109/03008208408992779 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/6723309/
  6. Leyden, J., Stein-Gold, L., & Weiss, J. (2017). Tại sao Retinoids bôi tại chỗ lại là phương pháp điều trị chính cho mụn trứng cá. Da liễu và Trị liệu, 7 (3), 293–304. https://doi.org/10.1007/s13555-017-0185-2 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/28585191/
  7. Văn phòng Bổ sung Chế độ ăn uống, Viện Y tế Quốc gia. Vitamin A. Lấy từ https://ods.od.nih.gov/factsheets/VitaminA-HealthProfessional/
  8. Tổ chức Ung thư Da. Khi Sản Phẩm Làm Đẹp Gây Nhạy Cảm Cho Da (Tháng Mười Một, 2018). Lấy ra từ https://www.skincancer.org/blog/when-beauty-products-cause-sun-sens nhạy/
  9. Cơ quan Quản lý Bệnh viện và Phòng khám Đại học Wisconsin. Retinoids: Xác định sự khác biệt. UW Sức khỏe. Lấy ra từ https://www.uwhealth.org/madison-plastic-surgery/retinoids-defining-the-difference/4528
  10. Weiss, J. S. (1988). Tretinoin tại chỗ giúp cải thiện làn da bị ảnh hưởng. Một nghiên cứu điều khiển phương tiện mù đôi. JAMA: Tạp chí của Hiệp hội Y khoa Hoa Kỳ, 259 (4), 527–532. https://doi.org/10.1001/jama.259.4.527 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/3336176/
  11. Zasada, M. và Budzisz, E. (2019). Retinoids: các phân tử hoạt động ảnh hưởng đến sự hình thành cấu trúc da trong các liệu pháp thẩm mỹ và da liễu. Những tiến bộ trong Da liễu và Dị ứng, 36 (4), 392–397. https://doi.org/10.5114/ada.2019.87443 , https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/31616211/
Xem thêm