Nguyên nhân nào gây ra gỗ buổi sáng? Tại sao mọi người nhận được nó?

Nguyên nhân nào gây ra gỗ buổi sáng? Tại sao mọi người nhận được nó?

Tuyên bố từ chối trách nhiệm

Nếu bạn có bất kỳ câu hỏi hoặc thắc mắc về y tế nào, vui lòng trao đổi với nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe của bạn. Các bài báo về Hướng dẫn sức khỏe được củng cố bởi nghiên cứu được đánh giá ngang hàng và thông tin rút ra từ các hiệp hội y tế và các cơ quan chính phủ. Tuy nhiên, chúng không thể thay thế cho lời khuyên, chẩn đoán hoặc điều trị y tế chuyên nghiệp.

Các chàng trai có thực sự cương cứng trong giấc ngủ của họ không?

Có, đàn ông cương cứng trong khi ngủ. Trên thực tế, trung bình, hầu hết các chàng trai đều có được 5 lần cương cứng mỗi đêm.

Hơn nữa, đàn ông được cho là thức dậy với trạng thái cương cứng mỗi sáng. Nghiêm túc mà nói, nếu bạn có sức khỏe tốt, cơ thể của bạn rất khó để tiếp cận với buổi sáng. Cương cứng về đêm — còn được gọi là cương cứng khi ngủ (SRE) hoặc phát quang dương vật về đêm (NPT) —và cương cứng vào buổi sáng là bình thường đến mức sự hiện diện (hoặc vắng mặt) của chúng có thể là một chỉ số quan trọng về sức khỏe tổng thể của một người đàn ông.

Nếu bạn không thường xuyên thức dậy với tình trạng cương cứng quen thuộc vào buổi sáng, điều đó có thể cho thấy mức độ testosterone, lưu lượng máu hoặc điều gì đó nghiêm trọng hơn của bạn đang bị tắt.



Vitals

  • Cương cứng vào buổi sáng là một chỉ báo quan trọng về sức khỏe tổng thể của bạn.
  • Đàn ông thường có năm lần cương cứng về đêm trong chu kỳ ngủ 8 giờ, với mỗi lần cương cứng kéo dài khoảng 25 phút.
  • Rối loạn cương dương có thể chỉ ra một số vấn đề sức khỏe tiềm ẩn.
  • Nếu bạn không cương cứng vào buổi sáng, hãy tham khảo ý kiến ​​của nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Sự cương cứng buổi sáng qua hàng thiên niên kỷ

Cương cứng về đêm là một phần của nam giới — và họ bắt đầu trẻ. Các nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe đã ghi nhận tình trạng cương cứng ở thai nhi trong quá trình siêu âm, và ngay cả các bé trai cũng bị cương cứng trong suốt thời thơ ấu trước khi bắt đầu dậy thì. Dương vật là một cơ quan nổi bật. Thực tế là nó sưng vào ban đêm (và mỗi sáng) không phải là thông tin mới.

Trên thực tế, các nhà nghiên cứu xem xét các văn bản y học cũ và dữ liệu khoa học và hồ sơ thần học (thậm chí cả Nhà thờ đã theo dõi sự cương cứng) đã công bố phát hiện của họ về lịch sử cương cứng về đêm trong một bài báo có tiêu đề Các giai đoạn liên quan đến giấc ngủ trong suốt thời đại (Van Driel, 2014). Các tác giả lưu ý rằng khả năng đạt được sự cương cứng trong khi ngủ là một chỉ số đáng tin cậy về khả năng cương cứng đến mức rối loạn cương dương (ED) là căn cứ để ly hôn.

Theo hồ sơ của giáo hội, một bồi thẩm đoàn thực sự sẽ ở bên cạnh giường bệnh của một người đàn ông bị buộc tội và đợi anh ta cương cứng trong giấc ngủ. Ngay từ năm 1920, Wilhelm Stekel, người cùng thời với Freud và trên nhiều phương diện của ông, đã lưu ý rằng cương cứng vào buổi sáng (hay còn gọi là Cương cứng cuối cùng liên quan đến giấc ngủ (SRE) trong đêm) là một [n] hiện tượng xảy ra tự nhiên ở những người đàn ông khỏe mạnh từ khi còn nhỏ. đến tuổi già.

Quảng cáo



cách để làm cho dương vật của tôi phát triển

Giảm $ 15 cho đơn hàng điều trị ED đầu tiên của bạn

Chuyên gia chăm sóc sức khỏe thực sự được Hoa Kỳ cấp phép sẽ xem xét thông tin của bạn và liên hệ lại với bạn trong vòng 24 giờ.

Tìm hiểu thêm

Tại sao đàn ông bị cương cứng về đêm?

Mặc dù không thiếu bằng chứng về sự tồn tại của cương cứng vào buổi sáng và về đêm, nhưng không ai biết lý do chính xác cho sự cương cứng vào buổi sáng. Đây là những gì chúng tôi biết về cương cứng và giấc ngủ.

Đàn ông thường có năm lần cương cứng về đêm trong một chu kỳ ngủ 8 giờ (Youn, 2017), với mỗi lần cương cứng kéo dài khoảng 25 phút. Đó là khoảng một lần cương cứng cứ sau 90 phút. Các nhà nghiên cứu không mất nhiều thời gian để ghi nhận rằng mô hình này rất giống với chu kỳ 90 phút khác xảy ra trong khi ngủ - giai đoạn ngủ REM (chuyển động mắt nhanh).



Hãy chú ý đến gỗ buổi sáng của bạn. Việc mất khả năng cương cứng quen thuộc vào buổi sáng có thể là dấu hiệu đầu tiên của một vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn không cương cứng vào buổi sáng, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

Chỉnh sửa và giấc ngủ REM

Vào năm 1965, các nhà nghiên cứu đã xác nhận mối quan hệ giữa giấc ngủ REM và sự cương cứng về đêm, hay giai đoạn mơ của giấc ngủ, thúc đẩy nhiều thập kỷ suy đoán về những gì thực sự xảy ra trong giấc ngủ REM gây ra sự cương cứng. Về cơ bản, đàn ông chìm vào giấc ngủ REM khoảng một tiếng rưỡi sau khi ngủ gật. Mỗi giai đoạn của giấc ngủ REM tương ứng với sự cương cứng kéo dài từ 20 đến 25 phút. Đàn ông thường có năm lần cương cứng trong một chu kỳ ngủ 8 giờ.

Điều thú vị là mỗi lần cương cứng về đêm kéo dài hơn khi đêm diễn ra— giống như giai đoạn REM kéo dài (Fisher, 1965). Hiệp hội được liên kết chặt chẽ với nhau. Bất chấp mối tương quan chặt chẽ này và thực tế là đàn ông dành gần 25% chu kỳ giấc ngủ của họ để cương cứng, chúng tôi vẫn không thực sự biết tại sao gỗ buổi sáng lại xảy ra. Nhưng chúng tôi có một số ý tưởng.

Cương cứng về đêm: các lý thuyết cạnh tranh

ĐẾN lý thuyết hàng đầu là sản xuất norepinephrine chậm lại trong giấc ngủ REM (Mitchell, 2010). Đây là chất hóa học chịu trách nhiệm chính trong việc giữ cho dương vật được thư giãn. Về cơ bản, phần não duy trì mức norepinephrine bị giảm xuống trong giấc ngủ REM. Điều này cho phép các cơ chế kích thích liên quan đến testosterone tiếp quản, dẫn đến sự cương cứng.

Một giả thuyết khác cho rằng cơ thể bạn tạo ra nhiều oxit nitric hơn trong giai đoạn ngủ REM. Nitric oxide có nhiệm vụ làm cho các mạch máu của dương vật giãn ra, cho phép tất cả lượng máu cần thiết để gây ra sự cương cứng đi vào dương vật.

Điểm mấu chốt là không ai thực sự biết giấc ngủ REM đóng vai trò gì trong quá trình phát quang dương vật về đêm. Tại sao đàn ông bị cương cứng vào ban đêm (nhiều lần) trong một đêm? Liệu gỗ buổi sáng và giấc ngủ REM có liên kết với nhau không, hay đó chỉ là một sự trùng hợp thú vị? Có rất nhiều giả thuyết.

Tại sao gỗ buổi sáng lại quan trọng như vậy?

Vì vậy, nhiều thứ phải đi đúng hướng để bạn đạt được sự cương cứng mạnh mẽ.

Bạn phải tiết ra hormone theo yêu cầu và làm giãn nở các động mạch để đưa máu đến dương vật. Hệ thống thần kinh của bạn phải truyền tín hiệu một cách hoàn hảo và tâm trí của bạn phải hài hòa với cơ thể của bạn. Có rất nhiều điều có thể xảy ra sai sót. Nếu bạn gặp khó khăn trong việc cương cứng, đó có thể là do bất kỳ nguy cơ sức khỏe nghiêm trọng nào.

Các mạch máu của dương vật cũng nhỏ so với các vùng khác trên cơ thể. Điều đó có nghĩa là các điều kiện cơ bản khác có thể xuất hiện đầu tiên dưới dạng ED. Rối loạn cương dương có thể chỉ ra mức cholesterol cao, căng thẳng, tiểu đường loại 2 (hoặc tiền tiểu đường), tăng huyết áp (huyết áp cao), trầm cảm, rối loạn giấc ngủ, bệnh tim, các vấn đề về hormone, tác dụng phụ của thuốc, hậu quả của việc lựa chọn lối sống, các vấn đề về cảm xúc hoặc hơn.

Nếu tôi chỉ có thể hỏi một người đàn ông một câu để đánh giá sức khỏe của anh ta, thì đó sẽ là, 'Bạn có thức dậy với tình trạng cương cứng không?' - Tiến sĩ Steven Lamm

Rối loạn cương dương và các vấn đề sức khỏe

Trong một nghiên cứu năm 2005 có tiêu đề Rối loạn cương dương và các bệnh tim mạch tiếp theo, các nhà nghiên cứu đã theo dõi nam giới từ 40-70 tuổi trong 7 năm để xem liệu nam giới bị ED có nhiều khả năng mắc bệnh tim hơn những người không bị ED hay không. Kết quả của nghiên cứu dài hạn này kết luận rằng những người đàn ông béo hơn trong nhóm này có nguy cơ mắc bệnh tim mạch cao hơn gấp 2 lần so với những người đàn ông không bị rối loạn cương dương (Thompson, 2005).

Nghiên cứu tiếp tục cho biết: Phân tích này gợi ý rằng biểu hiện ban đầu của một người đàn ông bị rối loạn cương dương nên khiến bác sĩ đánh giá sàng lọc các yếu tố nguy cơ tim mạch tiêu chuẩn.

Rối loạn cương dương ảnh hưởng đến nam giới ở mọi lứa tuổi

Rối loạn cương dương không chỉ là vấn đề của những người đàn ông lớn tuổi. Ngày càng có nhiều nam thanh niên được chẩn đoán mắc RLCD mỗi năm. Một nghiên cứu ở Ý từ năm 2013, đã báo cáo một sự gia tăng đáng kể các trường hợp rối loạn cương dương mới ở nam giới trẻ tuổi. Trên thực tế, nghiên cứu cho thấy trong 439 nam giới bị rối loạn cương dương, 114 (26%) dưới 40 tuổi (tuổi trung bình là 32). Tệ hơn nữa, gần một nửa trong số họ bị ED nặng (Capogrosso, 2013).

Một nghiên cứu khác của Thụy Sĩ cho thấy khoảng 30% nam thanh niên bị rối loạn cương dương. Nghiên cứu kết luận: Nhiều yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe có liên quan đến [ED], và ED nên đóng vai trò như một lá cờ đỏ để các chuyên gia y tế khuyến khích họ tận dụng bất kỳ cơ hội nào để nói về tình dục với bệnh nhân nam trẻ tuổi của họ.

Cương cứng vào buổi sáng rất quan trọng đối với sức khỏe của bạn

Một Nghiên cứu ED từ năm 2016 chỉ cần nói thẳng tầm quan trọng của cương cứng ngay trong tiêu đề: Rối loạn cương dương ở bệnh nhân trẻ tuổi là một ủy quyền về tình trạng sức khỏe tổng thể của nam giới (Capogrosso, 2016). Hãy chú ý đến gỗ buổi sáng của bạn. Việc mất khả năng cương cứng quen thuộc vào buổi sáng có thể là dấu hiệu đầu tiên của một vấn đề nghiêm trọng. Nếu bạn không cương cứng vào buổi sáng, hãy đến gặp nhà cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe.

dương vật của bạn có thể phát triển trong bao lâu

Người giới thiệu

  1. Capogrosso, P., Colicchia, M., Ventimiglia, E., Castagna, G., Clementi, M. C., Suardi, N.,… Salonia, A. (2013). Một bệnh nhân trong số bốn bệnh nhân mắc chứng rối loạn cương dương mới được chẩn đoán là một người đàn ông trẻ tuổi — Hình ảnh đáng lo ngại từ Thực hành Lâm sàng Hàng ngày. Tạp chí Y học Tình dục, 10 (7), 1833–1841. doi: 10.1111 / jsm.12179 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/23651423
  2. Capogrosso, P., Montorsi, F., & Salonia, A. (2016). Rối loạn chức năng cương dương ở bệnh nhân trẻ tuổi là biểu hiện của tình trạng sức khỏe tổng thể của nam giới. Ý kiến ​​hiện tại trong tiết niệu, 26 (2), 140–145. doi: 10.1097 / mou.0000000000000257 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/26716563/
  3. Mitchell, H. A., & Weinshenker, D. (2010). Chúc ngủ ngon và may mắn: Norepinephrine trong dược lý giấc ngủ. Dược lý sinh hóa, 79 (6), 801–809. doi: 10.1016 / j.bcp.2009.10.004 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2812689/
  4. Thompson, I. M. (2005). Rối loạn cương dương và bệnh tim mạch tiếp theo. Jama, 294 (23), 2996. doi: 10.1001 / jama.294.23.2996 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16414947
  5. Van Driel, M. F. (2014). Các giai đoạn liên quan đến giấc ngủ trong suốt các thời đại. Tạp chí Y học Tình dục, 11 (7), 1867–1875. doi: 10.1111 / jsm.12557 https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/24774994
  6. Youn, G. (2017). Tại sao những người đàn ông khỏe mạnh lại trải qua giai đoạn cương cứng vào buổi sáng? Tạp chí Tâm lý học Mở, 10 (1), 49–54. doi: 10.2174 / 1874350101710010049 https://www.researchgate.net/publication/317051942_Why_Do_Healthy_Men_Experience_Morning_Erections
Xem thêm